Cheese pigtail đã trở nên phổ biến như một món ăn nhẹ cho bia. Mặn hoặc hun khói, nó là hoàn hảo kết hợp với hương vị của thức uống này, nhưng không phải luôn luôn hữu ích cho sức khỏe và con số. Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về hàm lượng calo của pho mát pigtail, cũng như về những lợi ích và tác hại mà nó có thể mang lại cho bạn.
Bao nhiêu calo trong phô mai heo?
Như một quy luật, cả hai loại phô mai lợn muối và hun khói đều có hàm lượng calo tương đương - khoảng 320 kcal trên 100 g Trong pho mát này, 19,5 g protein, 26 g chất béo và 2,2 g carbohydrate . Do vị mặn mạnh, nên thêm phó mát vào món salad và đồ ăn nhẹ để cân bằng hương vị của nó. Nó nên được lưu ý rằng pho mát pigtail vì hàm lượng calo cao của nó không phải là sự lựa chọn tốt nhất cho một người theo một con số.
Bằng cách này, khi bạn giảm cân, bạn không nên uống bia, hãy để một mình một ly bia với đồ ăn nhẹ như pho mát calo cao này. Nếu bạn thực sự muốn thư giãn, hãy chọn một ly rượu vang khô. Nhưng ngay cả bạn có thể đủ khả năng không nhiều hơn một lần một tuần, trừ khi tất nhiên bạn không muốn giảm tỷ lệ giảm cân và làm chậm sự trao đổi chất nói chung.
Lợi ích và tác hại của phô mai heo
Giống như các loại phô mai khác, pigtail rất hữu ích cho hàm lượng protein, vitamin B , canxi và phốt pho cao. Thật không may, những tính năng tích cực này bị mất so với nền của những tính năng tiêu cực.
Nếu bạn rất thích pho mát như vậy, hãy chọn phiên bản muối. Thực tế là phô mai hun khói thường thu được không qua hút thuốc, nhưng với sự giúp đỡ của khói lỏng, có tác động rất tiêu cực đến cơ thể con người. Hơn nữa, hương vị của sản phẩm càng cụ thể, thì càng dễ sử dụng hơn cho nguyên liệu thô kém chất lượng sản xuất của nó - và, thật không may, điều này đã làm hỏng danh tiếng của phô mai đó.
Không nên sử dụng phô mai như vậy cho những người bị béo phì, thận và bệnh đường tiêu hóa, và cũng có thể trong trường hợp không dung nạp cá nhân.