Khi điều trị căn bệnh này, điều quan trọng là liệu một người có thể tuân thủ một kế hoạch dinh dưỡng nào đó hay không, bởi vì tùy thuộc vào việc bệnh nhân có nhận được các vi sinh tố và vitamin cần thiết hay không, có một đợt trầm trọng hoặc ngược lại, giảm triệu chứng. Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến được dựa trên các nguyên tắc đơn giản, vì vậy mọi người đều có thể tự chế độ thức ăn của mình, những người biết chúng.
Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến - những gì có thể và không thể?
Có những quy tắc đơn giản sẽ giúp bạn loại bỏ các triệu chứng của bệnh nhanh hơn nhiều. Thứ nhất, nó là cần thiết để hạn chế tiêu thụ chất béo đến 50 g mỗi ngày, thứ hai, người ta phải ăn thực phẩm giàu protein và tránh carbohydrates đơn giản, và thứ ba, nó là cần thiết để bao gồm các loại rau tươi và trái cây trong menu. Đồng ý, tất cả mọi thứ là đơn giản, tuân thủ một chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến hoặc nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến sẽ không yêu cầu bạn phải chịu những hạn chế đau đớn, bạn sẽ không bị đói hoặc ăn vô vị.
Theo các định đề dinh dưỡng thích hợp trong bệnh vẩy nến, bạn nên bao gồm bí đỏ, củ cải, cà rốt, cây hắc mai biển, cải xoong, mâm xôi, nho và cải bắp trong chế độ ăn uống. Những loại rau và quả này chứa các chất và vitamin cần thiết giúp bình thường hóa các quá trình trao đổi chất, và sự phục hồi sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều. Điều quan trọng không kém là ăn các sản phẩm sữa có chứa nhiều protein, bạn nên ăn phó mát, phô mai, uống kefir, sữa lên men hoặc sữa. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng trong bệnh vẩy nến, quan hệ tình dục công bằng của các sản phẩm sữa chua chỉ đơn giản là cần thiết, vì chúng góp phần bình thường hóa chức năng của các hệ thống cơ thể khác nhau. Thường thì đó là những cô gái phàn nàn về rối loạn đường ruột, cũng như bị viêm dạ dày, và những bệnh như vậy chỉ kích thích đợt cấp của bệnh vẩy nến.
Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn các loại thịt và cá ít chất béo, một loạt các món salad rau và hạn chế sử dụng đồ ngọt, bao gồm cả mật ong. Sẽ rất hữu ích khi sắp xếp các ngày dỡ hàng 1-2 lần một tuần, chúng có thể ăn bằng rau, trái cây và các sản phẩm sữa chua, cho nam giới được phép ăn một phần thịt bò nạc (200 g).
Hãy nhớ rằng nó là có thể và cần thiết để phá vỡ khẩu phần hàng ngày cho 5-6 tiếp khách, nó được khuyến khích để làm tất cả mọi thứ, vì nó là cần thiết để khôi phục lại các quá trình trao đổi. Đừng quên uống nước, trà xanh và ít uống cà phê.