Gừng là một sản phẩm được biết đến với tính chất dược phẩm của nó. Nó rất hữu ích vì nó chứa các axit amin và vitamin, rất cần thiết cho một người. Kể từ thời cổ đại, mọi người đã biết về tính hữu ích của thức uống gừng và thích sử dụng nó. Có nhiều lựa chọn để pha chế đồ uống với gừng.
Gừng uống chanh
Thành phần:
- vôi - 1 miếng;
- nước tinh khiết - 400 ml;
- mật ong - 2-3 muỗng canh. thìa;
- gốc của gừng tươi - 7-8 cm.
Chuẩn bị
Chúng tôi lấy vôi, đổ nó bằng nước sôi, sau đó cắt làm đôi. Một phần của vôi được cắt thành lát, thứ hai ép ra nước ép. Lấy vỏ ra khỏi rễ gừng và cắt thành các khối nhỏ. Trong một container thuận tiện cho hấp, ví dụ, một phích chúng tôi lây lan gừng thái lát, sau đó đổ nước sôi và thêm nước chanh. Chúng tôi nhấn mạnh trong nửa giờ. Tiếp theo, thêm chanh thái lát và mật ong, một lần nữa nhấn mạnh 10 phút, đổ vào ly.
Gừng uống chanh
Thành phần:
- chanh - một nửa;
- gốc của gừng tươi - 4-5 cm;
- mật ong - 1 muỗng canh. một thìa
- bạc hà - 1-2 cành;
- nước tinh khiết - 350 ml.
Chuẩn bị
Chúng tôi cắt gừng bằng đĩa. Vịnh với nước, đốt lửa và nấu trong 10 phút. Sau đó, thêm chanh thái lát vào nước sôi và nấu trong 3 phút. Sau khi chúng ta tắt lửa, chờ thêm 3 phút nữa và đặt mật ong. Chúng tôi đóng nắp và nhấn mạnh trong nửa giờ. Bạn có thể phục vụ thức uống này cả nóng và lạnh.
Gừng uống dưa chuột
Thành phần:
- chanh hoặc chanh - 1 miếng;
- dưa leo - 1 miếng;
- bạc hà 1 - 2 nhánh;
- nước tinh khiết - 0,5 lít;
- gốc của gừng - 1 miếng (4-5 cm);
- mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
Chúng tôi cắt vòng tròn chanh hoặc chanh. Củ gừng được bóc vỏ, cắt thành lát mỏng, dưa leo được cắt thành đĩa. Trong nước mới đun sôi, chúng tôi đặt gốc gừng, chúng tôi nhấn mạnh 10 phút, sau đó chúng tôi thêm bạc hà, chanh và dưa chuột, chúng tôi nhấn mạnh thêm 5-10 phút nữa. Mật ong để nếm chúng ta thêm vào thức uống đã ấm. Lưu ý rằng mật ong không được thêm vào nước sôi vì nó mất tất cả các đặc tính chữa bệnh.
Gừng uống tỏi để giảm cân
Thành phần:
- nước tinh khiết - 2 lít;
- rễ gừng tươi - 1 cái. (4 cm)
- tỏi - 2 tép.
Chuẩn bị
Tỏi được cắt thành từng miếng, gừng được làm sạch và cắt thành lát mỏng. Chúng tôi đặt gừng với tỏi trong một phích và đổ nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh trong một giờ. Sau khi lọc đồ uống và đặt trong tủ lạnh. Chúng ta uống nước lạnh suốt cả ngày.