Giấc ngủ sâu và mạnh cho phép cơ thể phục hồi từ tải hàng ngày, cập nhật các tế bào và bình thường hóa các chức năng của hệ thống bên trong. Đối với một số người, nghỉ ngơi ban đêm thường là một sự sang trọng do ngáy ngủ. Hiện tượng này gây ra sự bất tiện như là "nguồn" âm thanh lớn, và cho tất cả những người cố gắng ngủ tiếp theo. Để thay đổi tình hình cho tốt hơn nó là cần thiết để chọn một loại thuốc hiệu quả cho ngáy ngủ. Nhưng trước khi mua một loại thuốc, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm hiểu xem một hội chứng nguy hiểm hơn - cơn ngưng thở đang phát triển.
Có thuốc ngáy hiệu quả không?
Tất cả các phương tiện hiện có để giải quyết vấn đề này, trên thực tế, không phải là thuốc. Chúng là các chất phụ gia hoạt tính sinh học và các chế phẩm vi lượng đồng căn dựa trên các thành phần tự nhiên. Theo đó, hiệu quả lâm sàng của họ chưa được chứng minh.
Tuy nhiên, hầu hết các quỹ đều giúp loại bỏ ngáy, đặc biệt là với việc sử dụng thường xuyên. Các sắc thái duy nhất - các chất bổ sung này phải được sử dụng liên tục và mỗi tối, sau khi hủy bỏ tất cả sẽ tiếp tục.
Cần lưu ý rằng những loại thuốc này có thể không và thậm chí nguy hiểm để sử dụng trong hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn. Trong trường hợp này, chứng ngáy chỉ là một triệu chứng ngẫu nhiên của vấn đề chính - ngừng thở định kỳ. Việc sử dụng các chất phụ gia có thể dẫn đến tình tiết tăng nặng.
Tôi có thể mua thuốc ngáy gì từ hiệu thuốc?
Có nghĩa là để chống lại các vấn đề được mô tả được ban hành trong các hình thức liều lượng khác nhau. Theo đánh giá của người mua và khuyến nghị của bác sĩ, các loại thuốc sau đây thực sự có thể được gọi là hiệu quả:
- Asonor. Thuốc nhỏ mũi có chứa glycerol, polysorbate 80, sodium edetate và potassium sorbate. Những thành phần này không xâm nhập vào máu và không có tác dụng toàn thân, vì vậy chúng hoàn toàn an toàn.
- SnoreStop. Thuốc vi lượng đồng căn chống ngáy ở dạng viên nén để tái hấp thu. Các biện pháp khắc phục nên được đặt dưới lưỡi ngay lập tức trước khi đi vào giấc ngủ và lặp lại các thủ tục mỗi đêm.
- Im lặng. Thuốc ở dạng xịt mũi, chủ yếu bao gồm các loại tinh dầu tự nhiên ở nồng độ thấp. Giọt góp phần làm tăng sự căng thẳng của các cơ palatine, do đó loại bỏ sự rung động của chúng.
- Bác sĩ ngáy ngủ. Một giải pháp trong các hình thức của một giải pháp cho tưới mũi họng có chứa vitamin P, E và B6, dầu thực vật, bạch đàn, lecithin và dầu thực vật. Nó hoạt động giống như các giọt trước đó.
- Nazonex. Thuốc rất hiệu quả trong chứng ngáy, phức tạp do viêm mũi, viêm amiđan, viêm mủ . Thuốc xịt mũi có tác dụng chống viêm, chống histamin và chống phù nề.
Làm thế nào để thoát khỏi ngáy thuốc dân gian?
Trong y học phi truyền thống, nó được chấp nhận để đấu tranh với các bệnh lý được trình bày một cách phức tạp. Để bắt đầu, nó được khuyến khích để làm phong phú thêm chế độ ăn uống với các sản phẩm bình thường hóa tình trạng của mũi họng và săn chắc cơ bắp của bầu trời:
- lá cải bắp thô, ướp với mật ong;
- cà rốt nướng;
- bắp cải tươi.
Những món ăn và đồ uống này nên được tiêu thụ không chỉ trước khi đi ngủ, mà còn trong ngày.
Dầu hắc mai biển cũng là một cách chữa trị hiệu quả cho chứng ngáy ở nhà. Nó nên được thấm nhuần trong mỗi lỗ mũi 2 giọt trong khoảng 3,5-4 giờ trước khi đi ngủ. Sau khi làm thủ thuật, bạn không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Cải thiện sự trao đổi chất trong mũi họng, để ngăn chặn khô và kích thích của nó giúp rửa dầu. Ngay trước khi đi ngủ, bạn cần phải sâu, trong ít nhất 90 giây, rửa sâu cổ họng bằng dầu ô liu tự nhiên, làm ấm đến nhiệt độ thoải mái.