Chúng tôi cung cấp một thay thế cho các sản phẩm bán thành phẩm đã mua, mà sẽ không đạt đến ngân sách và tiết kiệm sức khỏe - bữa ăn tối tại nhà dễ dàng, có thể được thực hiện không quá nửa giờ. Lần sau khi bạn tự hỏi mình một câu hỏi về những gì có thể được nấu chín cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng, hãy nhớ các công thức nấu ăn từ vật liệu này.
Cà tím cho bữa tối - nhanh chóng và dễ dàng
Phát biểu của một bữa ăn tối tự chế nhanh chóng, chúng tôi ngay lập tức nhớ mì ống. Chúng có thể không chỉ có giá cả phải chăng và nhanh chóng để chuẩn bị, mà còn hữu ích nếu bạn ưu tiên cho các giống lúa mì cứng. Một bổ sung đơn giản cho spaghetti hoặc penne yêu thích của bạn sẽ là một loại nước sốt rau đơn giản với cà tím trong chế phẩm.
Thành phần:
- dán - 350 g;
- tỏi - 3 răng;
- cà tím - 560 g;
- Khô oregano - 3 nhúm;
- cà chua - 670 g;
- số ít lá húng quế;
- số ít các hạt thông;
- Phô mai grated - để nếm thử.
Chuẩn bị
Kiểm tra trước nếu cà tím không đắng. Nếu rau quả đắng, sau đó để chúng ăn nước bọt trước khi chiên, nếu không thì ngay lập tức chia rau thành khối và chiên trong một lượng dầu thực vật phong phú cho đến khi màu nâu. Thêm tỏi vào cà tím, và sau khi trộn và cà chua xắt nhỏ. Bổ sung nước sốt tương lai với rau oregano khô, một chút muối và đường, và sau đó để lại tất cả mọi thứ để đun nhỏ lửa vừa cho đến khi cà chua được làm mềm. Song song với việc chuẩn bị nước sốt, đặt bột và mì ống. Kết hợp mì ống nấu chín với nước sốt và rắc các loại hạt và pho mát grated trước khi ăn. Bữa tối tự chế biến nhanh và ngon miệng đã sẵn sàng!
Khoai tây với thịt gà cho bữa tối - nhanh và ngon
Khoai tây và gà là một trong những kết hợp phổ biến nhất xuất hiện trên bàn của chúng tôi. Lý do cho điều này không chỉ là sự sẵn có của các thành phần, mà còn biến đổi của chúng, cho phép theo thời gian để thay đổi món ăn.
Thành phần:
- phi lê gà - 4 miếng;
- khoai tây - 480 g;
- dầu ô liu - 35 ml;
- tỏi - 3 răng;
- Thyme khô - 1 thìa cà phê;
- Khô oregano, húng quế - cho ½ muỗng cà phê;
- grated Parmesan - 35 g;
- cà chua bi - 65 g;
- lá húng quế - 7-8 miếng;
- bơ mozzarella nạo sấy - 135 g.
Chuẩn bị
Bóc vỏ các bộ phim và phi lê gà nướng muối với hạt tiêu và lây lan trên một mặt một tấm nướng bánh. Khoai tây, trước đây được chia thành các lát, trộn với các loại thảo mộc và dầu ô liu, thêm muối và tỏi băm nhỏ. Đặt các lát củ ở phía bên kia của chảo và rắc lên đỉnh parmesan.
Gửi tấm nướng vào lò được đun nóng đến 200 độ trong 20-25 phút. Trong vài phút cuối cùng rắc gà với mozzarella và đặt miếng cà chua với húng quế trên nó.
Lý tưởng nhất, bạn có thể đi cùng món ăn này với một món salad nhanh cho bữa tối, được thu thập từ rau xanh đóng gói, cà chua và ăn mặc với dầu balsamic và dầu ôliu.
Bữa tối thịt lợn - nhanh và ngon
Thành phần:
- sườn heo - 6 chiếc;
- hoa hương thảo tươi - 1 muỗng canh. muỗng;
- dầu ô liu - 15 ml;
- rượu ngọt - 230 ml;
- một số quả nam việt quất khô;
- bơ - 35 g;
- nước sốt hoisin - 35 ml.
Chuẩn bị
Trong khi lò nóng lên, nâu thịt lợn nướng trên lửa vừa trong 3-4 phút ở mỗi bên. Sau đó, cho sườn vào lò nướng 180 độ đã được làm nóng trước trong 12-15 phút. Nướng sườn để nghỉ ngơi dưới lá, và lấy nước sốt.
Trong một cái chảo, trong đó thịt lợn được rang, bỏ bơ, thêm hương thảo và đổ một ly rượu vang. Ném quả nam việt quất khô và thêm nước sốt hoisin. Để nước sốt cho đến khi sôi.
Món ăn nhanh của chúng tôi cho bữa ăn tối đã sẵn sàng, nó vẫn còn để đổ nước sốt thịt trước khi phục vụ và bổ sung cho món ăn yêu thích của bạn.