Có nguồn gốc từ châu Á, một loại mơ giàu dinh dưỡng và không ngon, và nếu không - mơ khô với hạt bên trong, không chỉ giúp ăn, mà còn có một số đặc tính hữu ích. Ngoài ra, thành phần của một số vitamin cần thiết cho cơ thể được tăng 6-7 lần.
Apricot hữu ích là gì?
- Trái cây ngọt của ánh sáng mặt trời chứa chất xơ . Nhờ đó, cơ thể có thể dễ dàng loại bỏ độc tố và các chất khác gây độc cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, chất dinh dưỡng dựa trên thực vật này giúp loại bỏ cholesterol "có hại" và cũng làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.
- Uryuk là một kho tàng của rượu vang, salicylic, táo, acid citric, và tính chất hữu ích của chúng bao gồm trong thực tế là sự cân bằng acid-base được duy trì trong cơ thể con người. Ngoài ra, họ cải thiện chức năng vận động của ruột.
- Quả mơ khô này cung cấp một khoản phí vivacity và năng lượng cho cả ngày, cung cấp một hiệu ứng bổ trên toàn bộ cơ thể.
- Trái cây đặc biệt hữu ích cho những người bị bệnh tuyến giáp. Trong mơ khô, như trong trái cây tươi, có những hợp chất của i-ốt. Nó sẽ không được thừa để lưu ý rằng mơ có tác dụng có lợi trên công việc của não, cho ăn với các chất khoáng như: kali, magiê và phốt pho.
Xem xét câu hỏi về những gì tất cả đều hữu ích cho sinh vật của quả mơ, điều quan trọng cần nhớ là trong một quả mơ tươi, chứa đầy hương thơm của mùa hè, muối kali chứa khoảng 300 mg. Ở dạng khô, giá trị này tăng gần 5 lần. Tiếp tục từ điều này, mơ được khuyến khích bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn những người bị suy thận và các bệnh về hệ tim mạch.
Mơ mơ hay mơ hữu ích hơn?
Uryuk chiếm vị trí đầu tiên trong trái cây khô chứa kali. Ngoài ra, với ứng dụng thường xuyên của nó, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng của tóc và làm trẻ hóa làn da. Nhưng quả mơ khô vượt qua quả ngọt trước đó bởi lượng carotene và đường.