Tất nhiên, đó là một điều nếu chúng ta không muốn làm hỏng chính mình với sô cô la hoặc bánh theo thời gian, và hoàn toàn khác nhau, khi chúng ta muốn tiêu thụ chúng mỗi ngày với số lượng lớn. Vì vậy, tại sao chúng ta luôn luôn thực sự muốn có một ngọt ngào, với và sau khi thực phẩm, trước khi đi ngủ và sau khi ngủ, và thậm chí cả vào ban đêm? Những lý do có thể khác nhau, nhưng chúng tôi sẽ xem xét phổ biến nhất và có thể xảy ra nhất.
Tại sao luôn luôn rất muốn có một ngọt ngào?
Không biết tại sao bạn luôn muốn có nhiều vị ngọt trong một khoảng thời gian nhất định, ví dụ, sau bữa tối? Điều này có thể cho thấy sự mất cân đối về dinh dưỡng, có lẽ do chế độ ăn mới hoặc ngược lại, chế độ ăn kiêng không đúng - thức ăn nhanh. Chúng tôi sắp xếp một ngày nghỉ cho chính mình, quyết định rằng bạn có thể sống trên một ly nước khoáng và dưa chuột. Và sau đó có một mong muốn không thích hợp để ăn một cái gì đó ngọt ngào, hương vị với một nhức đầu. Vì vậy, cơ thể thể hiện sự phản đối của nó, anh ta cần glucose. Dừng chế giễu anh ta, cân bằng chế độ ăn uống của bạn.
Với dinh dưỡng không đúng, khi chúng ta ăn uống, vắt tất cả các loại soda vô dụng, cơ thể bị quá nhiều carbohydrate. Xem xét điều này là nguy hiểm cho chính mình, ông khẩn trương chuyển carbohydrate thành chất béo, lượng đường trong máu giảm, cơ thể lại coi nó là nguy hiểm và gửi tín hiệu đến não, kết quả là chúng ta muốn ăn thứ gì đó ngọt ngào.
Đôi khi ham muốn ăn một thứ gì đó ngọt ngào xuất hiện trước khi đi ngủ, sau đó hoặc vào ban đêm. Trong này, quá, không có gì là khủng khiếp. Vì vậy, cơ thể cố gắng bù đắp cho sự thiếu hụt glucose trong máu, lỗi trong đó là chế độ ăn uống sai. Để không thức dậy vào ban đêm và không chạy đến tủ lạnh, bạn có thể thử uống một ly nước hoặc sữa cho một đêm với việc bổ sung một muỗng canh mật ong.
Nếu bạn muốn có một ngọt ngào tất cả các thời gian, luôn luôn và ở khắp mọi nơi, sau đó nó có thể nói về một căng thẳng thần kinh nghiêm trọng, căng thẳng liên tục. Không còn một chế độ ăn uống để được xem xét, và đối phó với nguyên nhân của tình trạng này của riêng mình.
Và mong muốn ngọt có thể được gây ra bởi sự cần thiết cho hoạt động não hoạt động - tăng lượng đường trong máu sẽ giúp. Nhưng chỉ có một mong muốn cho kẹo sẽ xảy ra theo thời gian, và không liên tục.
Ngoài ra, có thể cần đến thức ăn ngọt cho cơ thể với tình trạng thiếu glucose do bất kỳ bệnh hoặc thương tích nào, ví dụ như chấn động hoặc thoái hóa khớp. Chỉ cần hạn chế tiêu thụ ngọt ở đây, bạn có thể không, chỉ đau đầu sẽ làm việc, bạn cần phải hiểu nguồn gốc của một vấn đề như vậy.
Một sự phụ thuộc vào ngọt cũng có thể là tâm lý. Ví dụ, từ thời thơ ấu, bạn đã quen với việc thu giữ những thất vọng nhỏ với kẹo, và bây giờ, đã nhận được một lưu ý từ cấp trên của bạn hoặc đã phá vỡ móng tay của bạn, chúng tôi bắt đầu ăn bánh với kg, ra khỏi thói quen. Do đó, cần phân biệt giữa nhu cầu thực tế của một sinh vật trong ngọt và thói quen. Sự cần thiết phải bỏ qua là không thể, nhưng với thói quen chiến đấu - một điều khá.
Tại sao bạn muốn ngọt cho phụ nữ mang thai?
Một phụ nữ mang thai có thể muốn một người ngọt ngào vì nhiều lý do. Một trong số đó là thiếu hormone nữ. Kết quả là, tâm trạng rơi xuống và anh ta muốn lấy một thứ ngọt ngào. Và tất nhiên, món ngọt có thể quét đi với số lượng lớn vì những trải nghiệm, thói quen nắm bắt kẹo căng thẳng.
Những lý do này là vô hại, không có gì khủng khiếp trong mong muốn này cho vị ngọt. Nhưng có một lý do nữa, bởi vì trong khi mang thai, một mong muốn mạnh mẽ đối với đồ ngọt có thể xuất hiện - đây là những bệnh nội tại. Các bệnh như vậy là một nhóm toàn bộ, nhưng hậu quả của chúng có thể được ngăn chặn, nếu một người không bỏ qua những lần đến gặp bác sĩ của họ.
Tại sao bạn luôn muốn một ngọt ngào trước tháng?
Đó là tất cả về hormone estrogen, hay đúng hơn là sự thiếu hụt của nó. Mức độ của nó sau khi rụng trứng giảm mạnh và vào đầu chu kỳ kinh nguyệt là ở mức thấp nhất. Trong việc thiếu estrogen làm cho một người phụ nữ không hài lòng, cô ấy thường có tâm trạng xấu. Đó là lý do tại sao chúng tôi cố gắng ăn sô cô la trước hàng tháng.