Để bắt đầu, cần lưu ý rằng châm cứu không phải là một "cây đũa thần", đủ để sóng và tất cả các cân thừa sẽ biến mất. Chắc chắn, châm cứu để giảm cân là một công cụ hiệu quả, nhưng chỉ là một add-on. Đừng cố gắng tìm một cách đơn giản và dễ dàng để giải quyết tất cả các vấn đề của bạn mà không bị căng thẳng. Muốn thay đổi - thay đổi thói quen của bạn. Châm cứu để giảm cân sẽ không cho hiệu quả mong đợi, nếu bạn tiếp tục ăn sai và nằm trên đi văng.
Châm cứu châm cứu - Tìm kiếm một Master
Châm cứu ở nhà không phải là lựa chọn tốt nhất. Nó là tốt hơn để tìm một bậc thầy tốt. Một chuyên gia sẽ không bao giờ hứa với bạn rằng trong một tuần bạn sẽ mất 10 kg trọng lượng dư thừa một lần và mãi mãi. Đừng tin quảng cáo như vậy!
Vào ngày đầu tiên bạn cần phải đi qua một cuộc tư vấn, mà trên đó bạn sẽ xác định những điểm châm cứu để giảm cân nên bị ảnh hưởng chính xác trong trường hợp của bạn. Bạn sẽ được hỏi những câu hỏi về chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, về bệnh tật, lối sống, v.v. Ngoài ra, bạn đo áp suất, xung, kiểm tra tình trạng của da và lưỡi. Trên cơ sở các dữ liệu này, bạn có thể xác định lý do tại sao bạn tăng cân và xác định các quy trình khác để xử lý nó.
Số lượng phiên được xác định cho mỗi phiên riêng lẻ và phụ thuộc vào trọng lượng ban đầu, số kilôgam mà từ đó sẽ được xử lý và nỗ lực của bệnh nhân. Nếu châm cứu để giảm cân không phải là biện pháp khắc phục duy nhất mà bạn sử dụng, kết quả sẽ thu được nhanh hơn nhiều.
Châm cứu cho bệnh béo phì thường là 2-3 lần một tuần, và sau khi đạt được trọng lượng mong muốn, một vài phiên cố định hơn. Trong tương lai, bạn có thể được khuyên nên trải qua 2-4 buổi một năm để duy trì cân nặng ổn định.
Châm cứu: Hành động
Châm cứu giúp cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất, ngoài ra, người ta tin rằng những phiên này làm tăng tâm trạng và giúp đỡ để thoát khỏi căng thẳng, mà thường là nguyên nhân của trọng lượng dư thừa.