Đồng ý rằng chỉ đơn giản là đun sôi gạo cho bữa ăn tối là rất đơn giản và tầm thường. Nó là thú vị hơn nhiều để nấu cơm với rau trong multivark cho trang trí. Và rau quả có thể được sử dụng hoàn toàn bất kỳ. Nhân tiện, cơm nấu theo cách này với rau quả không chỉ ngon mà còn hữu ích. Sau khi tất cả, hạt này có chứa rất nhiều chất xơ, và nhờ vào việc bổ sung các loại rau bạn có thể nhận được một "phí năng lượng" lớn. Làm thế nào để nấu cơm với rau trong một đa biến? Bây giờ hãy tìm hiểu.
Cơm rau đông lạnh
Một trang trí lành mạnh và lành mạnh của rau quả đông lạnh và gạo sẽ thu hút không chỉ cho những người muốn giảm cân, mà còn cho tất cả những người chỉ đơn giản là thích ăn ngon. Trang trí này được kết hợp tốt với cá, thịt gà và thịt. Nói một cách đơn giản, một món cơm bên với rau quả đông lạnh là một món ăn ngon, cân bằng và thỏa mãn.
Thành phần:
- gạo - 0,5 ly;
- hỗn hợp rau đông lạnh - 200 g;
- hành tây - 1 miếng;
- nước tương;
- dầu thực vật;
- tiêu đen.
Chuẩn bị
Gạo đun sôi cho đến khi nấu chín trong nước muối hơi, vượt quá khối lượng gạo chính xác 2 lần, trong chế độ "Gạo / Kiều mạch". Hành tây được làm sạch, cắt thành khối nhỏ và chiên trong một multivark trong dầu thực vật trong 3 phút. Thêm vào đó một hỗn hợp rau đông lạnh, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút ở chế độ "Quenching". Thêm gạo vào rau, trộn, hạt tiêu, mùa với nước tương, nấu với công suất trung bình thêm 5 phút và gạo hầm với rau có thể được phục vụ cho bàn.
Cơm với rau và nấm
Khi chúng ta nghe cụm từ gạo với rau và nấm trong multivarquet, vì một số lý do chúng tôi ngay lập tức tưởng tượng một cái gì đó giống như một mush, tương tự như pilaf, không phải với thịt, nhưng với nấm. Tuy nhiên, nếu món này được nấu theo đúng công thức này, thì bạn sẽ có được một trang trí ngon, dễ chịu với cơm với rau. Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.
Thành phần:
- gạo - 1 ly;
- nấm ngâm - 100 g;
- Ớt Bungari - 1 cái.;
- cà rốt - 1 miếng;
- tỏi - 2 tép;
- zucchini - 1/3 chiếc.;
- cà chua - 2 chiếc.;
- dầu thực vật;
- muối, gia vị, rau xanh - để nếm thử.
Chuẩn bị
Đầu tiên chúng ta đun sôi gạo trong nước muối. Để làm điều này, chúng tôi rửa sạch và đặt nó vào tô của multivark. Điền vào hai ly nước và đặt chế độ "Rice / Buckwheat". Bật và đợi cho đến khi cơm chín. Các multivarquet sẽ làm việc cho đến khi tất cả các nước được đun sôi, và sau đó nó tắt. Khi cơm đã sẵn sàng, chúng tôi lấy nó ra và bắt đầu nấu rau. Để làm điều này, tất cả các sản phẩm trừ cây xanh được làm sạch và cắt thành khối, đặt trong một bát multivarka và chiên trong chế độ "nóng" trong 10 phút. Khi rau đã sẵn sàng, chúng tôi trải ra cho họ cơm nấu chín, nấm đóng hộp và trộn nhẹ, để cháo không xuất hiện. Chúng tôi đưa vào chương trình multivark "Khởi động" trong 5-10 phút. Đó là tất cả, cơm chiên với rau và nấm trong multivarquet đã sẵn sàng! Trước khi phục vụ, bạn có thể trang trí các món ăn với một thanh niên của mùi tây.
Gạo với rau vội vàng
Thành phần:
- gạo - 1 ly;
- ớt ngọt - 1 cái.;
- 1 củ cà rốt;
- đậu đóng hộp hoặc ngô - để nếm;
- nước - 3 mặt hàng;
- dầu thực vật;
- rau xanh, muối, tiêu - để nếm thử.
Chuẩn bị
Cà rốt được làm sạch và ba trên một vắt lớn. Ớt ngọt cắt làm đôi, làm sạch hạt và cắt thành dải. Gạo được rửa kỹ bằng nước lạnh. Trong một bát multivarki đổ dầu hướng dương và đặt tất cả các thành phần, ngoại trừ rau xanh. Solim và hạt tiêu để nếm. Đổ đầy nước sôi, đậy nắp và đặt vào chế độ "Gạo / Kiều mạch". Các món ăn được nấu trong khoảng 30-40 phút, tùy thuộc vào mô hình của multivark.