Hầu như tất cả mọi người đôi khi ăn ngọt, và đó là bình thường. Đặc biệt là vào buổi sáng. Ngọt là cần thiết cho hoạt động bình thường của não bộ, ở một mức độ nào đó, cần thiết cho vận động viên và tham gia vào công việc thể chất, cũng như trẻ em. Các đồ ngọt làm sẵn được cung cấp bởi các doanh nghiệp kinh doanh có thể không hữu ích nhờ các chất phụ gia khác nhau, và không phải ai cũng biết cách nấu ăn của riêng mình với việc chuẩn bị những thứ ngon phức tạp.
Nhưng cách ra là: để chuẩn bị món tráng miệng ngọt ngào mà không cần nướng - nó nhanh, ngon và, nói chung, có thể tiếp cận tiểu học.
Món tráng miệng lạnh ngọt ngào là một công thức vội vàng
Thành phần:
- đường (tốt hơn như bột) - 1 muỗng canh. muỗng với slide;
- chất lượng bột ca cao - 3 muỗng canh. thìa;
- rum (tối hơn) - 1 muỗng canh. muỗng;
- đất quế - 1-3 nhúm hoặc vani (chỉ không cùng nhau);
- kem chua dày hoặc kem.
Chuẩn bị
Trộn bột ca cao với đường để không có cục u. Thêm quế hoặc vanilla, rum và kem chua. Tất cả đều trộn kỹ, cho thời gian để đường hòa tan trong kem chua (khoảng 30-40 phút). Chúng tôi phục vụ trong kremankah hoặc kính thấp rộng. Chúng tôi đang ăn một cái muỗng. Món tráng miệng tuyệt vời cho compote, trà, cà phê, bạn đời.
Bạn có thể thêm một vài trứng chim cút tươi vào cùng một hỗn hợp và trộn với máy trộn. Salmonella không sợ, nó không thể có trong trứng chim cút.
Nếu bạn muốn làm dày khối lượng thu được (xem ở trên), bao gồm dung dịch gelatin trong nước, sữa hoặc nước hoa quả tươi (tỷ lệ 1:10). Thêm hỗn hợp với hỗn hợp và đặt nó vào tủ lạnh cho đến khi nó được đông đặc chắc chắn. Một món tráng miệng rất hài hòa thu được, một "quả bom năng lượng" thực sự với sự cân bằng chính xác của protein, chất béo và carbohydrate và các chất khác có trong các sản phẩm gốc.
Bạn có thể làm dày cùng một món tráng miệng không phải với gelatin, nhưng với việc bổ sung chất độn, chúng tôi sẽ chuẩn bị nó từ bánh quy chưa hoàn thành nghiền nát (bánh quy giòn). Cắt cookie thành mẩu vụn theo bất kỳ cách nào thuận tiện và thêm nó vào hỗn hợp ban đầu. Bạn có thể tạo thành quả bóng và cuộn chúng thành một mẩu vụn hoặc hỗn hợp bột vụn với bột ca cao. Đây là một trong những biến thể của bánh "lạnh", loại "Khoai tây" mà mọi người yêu thích khi còn nhỏ. Bằng cách này, tất cả các tùy chọn món tráng miệng (xem ở trên) là tuyệt vời để giới thiệu trẻ em để nấu ăn: không có hành động phức tạp, nấu ăn mất tối thiểu thời gian, kết quả là ấn tượng.
Để làm cho món tráng miệng như vậy thậm chí ngon hơn và hữu ích hơn, bạn có thể thêm vào chúng các hạt nhân của hạt (quả óc chó, rừng, hạnh nhân) hoặc đậu phộng.
Thưởng thức, quan sát một số điều độ.
Một món tráng miệng ngọt ngọt khác là công thức
Thành phần:
- cookie khô không đường (bánh quy giòn);
- Sữa hoặc kem mỏng hoặc sữa chua uống không đường;
- thạch trái cây ;
- phô mai;
- bột cacao;
- đường (có thể ở dạng bột)
- quế hoặc vani (nhưng không cùng nhau);
- rượu rum hoặc rượu mạnh hoặc rượu mùi sô cô la.
Chuẩn bị
Cookies được ngâm trong một bát với sữa (hoặc kem, sữa chua hoặc hỗn hợp của họ) và, khi một chút nở, đưa vào