Các nhà báo truyền hình nổi tiếng người Mỹ Oprah Winfrey đã cố gắng để đối phó với trọng lượng của mình trong nhiều năm mà không có kết quả. Điều gì đã không thử người phụ nữ tài năng, nhưng khá lớn này! Lần này, có vẻ như, lối ra đã được tìm thấy, và đây là một hệ thống "người quan sát trọng lượng", hoặc Người theo dõi Trọng lượng.
Oprah theo nghĩa đen sẽ loại bỏ những ấn tượng trước mắt, trong khi cô chủ động kích động người hâm mộ và người đăng ký của mình trong các mạng xã hội để làm giống như cô ấy. Một ví dụ về một telly có thẩm quyền đã truyền cảm hứng cho nhiều người để khai thác.
Chi tiết thú vị
Trong nhiều thập kỷ, ngôi sao truyền hình đã cố gắng "ép" thành các tiêu chuẩn thời trang. Trọng lượng của cô là 90 kg với sự tăng trưởng 168 cm tạo ra rất nhiều vấn đề, và trước hết là sức khỏe. Khi nhà báo thấy rằng các mũi tên của các trọng số đã vượt qua mốc "107", cô bắt đầu đánh bại tất cả các chuông. Ngoài ra, cô bắt đầu nghịch ngợm, nó không đáng ngạc nhiên, ở tuổi 62, và thậm chí với một lịch trình bắn súng tích cực như vậy.
Loại hệ thống này là gì, mà Oprah đang ngồi thật chặt? Tóm lại, nguyên tắc cơ bản của hệ thống là "Ít thức ăn - giao thông nhiều hơn!".
"Weight Watchers Diet" cho phép bạn ăn hầu như bất kỳ thực phẩm nào, nhưng đối với mỗi bữa ăn bạn ăn một số điểm nhất định. Và, nếu trọng lượng hơn 100 kg, giảm cân có thể ăn nhiều hơn những người nặng khoảng 70 kg. Như vậy, với sự giảm trọng lượng, số lượng "điểm" cũng giảm, và giảm béo điều chỉnh chế độ ăn uống của nó, làm cho nó cân bằng hơn.
Cũng đọc- 17 sự thật điên rồ về các ngôi sao, đã học được rằng cuộc sống của bạn sẽ không giống nhau!
- Reese Witherspoon và Salma Hayek cùng các con gái của họ trở thành ngôi sao chính trong buổi ra mắt bộ phim "Time Fracture"
- Ba tay và ba chân: Bức ảnh tò mò của Oprah Winfrey và Reese Witherspoon cho Vanity Fair
Các chương trình thông minh và các ứng dụng di động (trả tiền) đã đến sự trợ giúp của bệnh béo phì. Các Opraz rất tương tự là tích cực chịu trách nhiệm cho những người theo cô và về ăn thức ăn, và kết quả của việc giảm cân. Tương tự, các thành viên khác của hệ thống hành động - họ viết báo cáo, tổ chức các cuộc họp hàng tuần ngoại tuyến. Từ đó và tên là "người theo dõi cân nặng".
Trong một năm, ngôi sao truyền hình Mỹ giảm 28,5 kg. Cô cảm thấy tuyệt vời và tiếp tục tuân thủ một hệ thống ăn uống lành mạnh.
| | | |
