Riboxin hoặc inosine là một chất phụ gia để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, quá trình oxy hóa, giảm, và cũng cho ăn cơ tim. Riboxin là phổ biến trong số các bodybuilders người không nhận ra bổ sung steroid và tiến hành tuyên truyền chống doping. Ngoài ra, riboksin - người tiền nhiệm trực tiếp của ATP, tốt, và thậm chí không có adenosine triphosphate cơ bắp không thể làm. Hãy nói về vai trò đa chức năng của riboxin trong thể thao và không chỉ.
Chức năng
Vận động viên thường xuyên bổ sung riboxin bắt đầu phục hồi nhanh hơn sau khi hoạt động mệt mỏi, và cũng cho thấy tăng sức chịu đựng và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, inosine không chỉ là chất phụ gia cho vận động viên. Riboxin được sử dụng để điều trị tim, gan và thiếu oxy máu.
Những lợi ích của riboxin đối với tim và gan
Riboxin được sử dụng, cả cho dự phòng bệnh thiếu máu cục bộ, và trong điều trị loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực. Riboxin cải thiện hô hấp mô, đối phó với nạn đói oxy, cải thiện chức năng co bóp của cơ tim, cải thiện dinh dưỡng mô, tăng lưu lượng máu. Với bệnh gan, việc uống inosine là rất quan trọng, vì nó bình thường hóa sự chuyển hóa protein, và cũng kích hoạt quá trình tái tạo tế bào.
Trong thể thao
Riboxin có màu vàng hoặc trắng, vị đắng, không hòa tan trong nước và rượu. Vì nó ảnh hưởng đến chức năng cơ thể quan trọng nhất của cơ thể - tổng hợp ATP, quá trình oxy hóa acid lactic, phục hồi sau tập luyện, tăng trưởng cơ bắp và sức chịu đựng tiến bộ, có khả năng bạn có câu hỏi về cách đưa Riboxin vào vận động viên.
Nếu bạn định dùng một loại thuốc có chứa Riboxin ở dạng tinh khiết, thì tiêu chuẩn hàng ngày là 1,5 - 2,5 gram. Đối với điều này lấy từ 7 đến 12 viên một ngày, chia toàn bộ liều thành bốn liều, bao gồm, riboxin được thực hiện và trước khi đào tạo.
Riboxin có thể được tìm thấy không chỉ trong các hiệu thuốc (ở đâu, bằng cách này, nó chi phí rất rẻ), mà còn trong các cửa hàng dinh dưỡng thể thao chuyên ngành. Nó có thể là một trong những thành phần của chất phụ gia - Cell-Tech Hardcore từ Muscle Tech, hoặc một loại thuốc độc lập - Inosine từ Mega Pro.
Than ôi, vào những năm 70, ý kiến cho rằng riboxin ảnh hưởng đến sự tăng trưởng sức bền và cơ bắp đã bị bác bỏ. Mặc dù, những người hiểu biết, có thể đó là trò hề của đối thủ cạnh tranh - nhà sản xuất các môn thể thao cao cấp hơn.