Không còn một người "béo phì" nữa mà không nghe nói về lượng chanh dư thừa, và thậm chí nhiều hơn thế, soda để giảm cân . Xem xét thực tế là chúng tôi liên tục bày tỏ quan điểm dựa trên logic của chúng tôi về phép lạ khác nhau của trợ lý trong giảm cân, hôm nay chúng tôi sẽ xem xét một phiên bản "cải tiến" để giảm cân, hoặc đúng hơn, soda với chanh.
Để bắt đầu, chúng ta hãy nhớ lại các nguyên tắc và hiệu ứng từ mỗi nguyên tắc.
Soda
Không thể bắt đầu với soda yêu thích của chúng tôi, vị cứu tinh của tất cả đuối nước trong không cần thiết (ấn tượng như vậy, mà kg có thể chỉ là thừa) kg. Chúng tôi rất khuyến khích uống soda pha loãng trong một cốc nước, và làm điều này trước mỗi bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn, tôi đoán vậy. Soda làm gì trong cơ thể của chúng ta?
Soda tạo ra một môi trường kiềm, dạ dày có tính axit. Để tiêu hóa thức ăn, chúng ta cần nước dạ dày, có chứa axit clohydric hòa tan. Nó không phải là không có gì mà cơ thể của chúng tôi phát ra nước ép dạ dày, bởi vì không có nó (và do đó, axit), thực phẩm không thể được tiêu hóa.
Vì vậy, soda (kiềm) đã vào dạ dày (axit) và trung hòa axit. Kết quả là thức ăn "treo" trong đường tiêu hóa của chúng ta không bị tiêu hóa, không tiêu hóa, và chúng ta không nhận được vitamin hoặc bất cứ thứ gì khác có thể hữu ích. Nó có vẻ, vì lợi ích của việc giảm cân bạn có thể làm mà không có lợi ích. Nhưng, lượng calo là gì, chúng có hấp thu vào dạ dày không?
Chất béo và carbohydrates - sâu bệnh của con số mỏng không quan tâm đến dạ dày của bạn. Dù sao, và thức ăn sẽ di chuyển xa hơn vào ruột (mặc dù không tiêu hóa), và chất béo theo cách đẹp nhất sẽ được hấp thụ ở đó. Và carbohydrates có thời gian để làm điều đó trong miệng và thực quản của bạn.
Những gì chúng ta có: khó chịu dạ dày, chất béo tiêu hóa và carbohydrate, vitamin dư thừa, loét trên thực quản từ đau soda của mình.
Chanh
Nhưng đừng quên rằng chúng ta đang nói về một chế độ ăn uống được gọi là chanh và soda. Quả chanh là gì?
Thành phần vitamin của nó chắc chắn không can thiệp vào khả năng miễn dịch , và bản thân axit kích thích tiêu hóa, bởi vì, như chúng ta đã nói, chúng ta cần axit cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, uống một ly nước với một quả chanh vào buổi sáng là một cách hoàn toàn hợp lý để "bật" dạ dày. Tuy nhiên, người ta không nên uống 10 ly thức uống này mỗi ngày, nếu không bạn sẽ bị ợ nóng đến mức bạn sẽ ngừng suy nghĩ về thức ăn (có lẽ tác dụng giảm cân này là ý của bạn?). Và với chứng ợ nóng từ chanh, bạn sẽ được khuyên nên uống soda. Nói về làm thế nào để giảm cân với soda và chanh trong một ngã swoop hơn nữa.
Soda + chanh
Soda - kiềm, chanh - axit. Bạn có thể đã quen thuộc với các mẹo sau để giảm cân:
Bóp nước ép của một quả chanh, uống và súc miệng bằng dung dịch soda.
Đối với một số lý do, điều này sẽ dẫn đến giảm cân. Bây giờ trở lại hóa học tiểu học, điều hiển nhiên đối với tác giả không biết gì của bạn.
Uống soda với chanh - nó giống như không uống bất cứ thứ gì. Kiềm trung hòa axit, và có lẽ tiết kiệm men răng của bạn từ
Chúng tôi hy vọng rằng ngay cả khi chúng tôi không thể giải thích một cách chính xác và khoa học sự vô lý của việc tiêu thụ một lần hai sản phẩm chống vi-rút, thì ít nhất bạn cảm thấy sự phẫn nộ của chúng tôi liên quan đến lời khuyên đó. Giảm cân một cách trung thực trước bản thân và cơ thể của bạn, thay vì vi phạm các quá trình tự nhiên của nó, như tiêu hóa, ngược lại, tiêu thụ thức ăn sẽ không lắng đọng trên eo của bạn với cm mới, nhưng sẽ bão hòa với vitamin và cung cấp sức khỏe tốt.