Cho đến nay, chúng ta biết rất nhiều phương pháp giảm cân, và một số người trong số họ có vẻ kỳ lạ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Gần đây, phòng tắm với soda chế độ ăn uống để giảm cân đã được sử dụng rộng rãi. Có thông tin rằng các thủ tục như vậy phá vỡ và loại bỏ chất béo dư thừa, và điều này giúp loại bỏ cellulite và mất vài kg.
Lợi ích của việc tắm với soda
Soda dinh dưỡng có tác dụng tích cực đối với lưu thông máu, cho phép cải thiện quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố tích lũy. Vì nước trong bồn tắm nóng, các lỗ chân lông mở rộng, có nghĩa là hiệu quả làm sạch tăng lên. Một loại soda khác giúp làm mềm lớp biểu bì, cho phép bạn làm cho da đàn hồi và giữ ẩm tốt hơn. Với sự giúp đỡ của các bồn tắm như vậy bạn có thể thoát khỏi phát ban hiện tại. Các phòng tắm hiệu quả được coi là có sự hiện diện của các bệnh về da, nhưng ở đây, việc tham vấn với bác sĩ là cần thiết.
Công thức nấu ăn với soda để giảm cân
Để tăng cường hiệu ứng, cũng như đối với nhiều lĩnh vực ảnh hưởng khác nhau, bạn có thể sử dụng cho các phòng tắm không chỉ soda, mà còn cả các thành phần khác.
Công thức nấu ăn tắm hiệu quả với soda để giảm cân:
- Các tùy chọn cổ điển . Đối với một bồn tắm nó là cần thiết để có 0,5 gói soda và pha loãng nó trong nước ấm. Dung dịch đã hoàn thành được gửi đến bồn tắm đã quay số.
- Tắm với soda và muối biển . Muối giúp đối phó với các bệnh về da hiện có. Trộn 3/4 muỗng canh. soda và muối, và sau đó, thêm 3-5 giọt i-ốt. Hỗn hợp thu được được hòa tan trong một lượng nhỏ nước, và sau đó, thêm vào bồn tắm.
- Soda "bom" . Tinh dầu có tác dụng tích cực đến tình trạng da và tăng tác dụng trong cuộc chiến chống cellulite, và chúng cũng có tác dụng tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh. Trong cối, mở 8 muỗng canh. thìa soda và 4 muỗng canh. muỗng canh axit citric. Sau đó, thêm 2 muỗng canh. muỗng canh tinh bột, 1 muỗng canh. một thìa dầu hạnh nhân và 5 giọt tinh dầu của bất kỳ loại cam quýt nào. Hỗn hợp thu được được đầm vào khuôn, ví dụ, để làm đá và để trong một giờ. Sau đó đặt trên giấy và khô trong hai ngày. Giữ bom trong phim.
Làm thế nào để tắm với soda để giảm cân?
Để có được kết quả tốt, nhưng không làm tổn thương sức khỏe của bạn, bạn cần cân nhắc một số chi tiết quan trọng:
- Mực nước . Vẽ nước sao cho mức của nó đạt đến ngực, khi lặn sâu hơn có thể làm tăng tải trọng trên tim, và điều này là nguy hiểm. Để bảo vệ chính mình, chỉ cần tắm ngồi, giữ các vùng vấn đề chính trong nước: hông, dạ dày và hai bên.
- Nhiệt độ nước . Trong một số nguồn, chúng tôi khuyên bạn nên đổ đầy bồn bằng nước rất nóng, nhưng điều này không đúng. Rất ít người có thể buộc bản thân phải ngồi trong nước sôi mà không gặp phải sự khó chịu nghiêm trọng. Quyết định đúng - để tắm bằng nước, có nhiệt độ không quá 37 độ để kiểm soát sử dụng nhiệt kế. Khi cơ thể được sử dụng, bạn có thể tăng mức độ lên 38-39.
- Thêm soda . Đừng ngủ bột trực tiếp vào bồn tắm, bởi vì nó sẽ mất một khối u. Tốt nhất là trước khi hòa tan soda trong một lượng nhỏ nước, và sau đó, đổ vào bồn tắm.
- Thời gian của thủ tục .
Tắm với soda để giảm cân không thể quá 20 phút. Ý kiến cho rằng nó còn nằm trong nước soda, càng nhiều kg nó sẽ có thể bị mất, cái giả.
Có một số khuyến nghị hữu ích sẽ làm cho quy trình hiệu quả hơn. Tốt nhất là tắm trước khi đi ngủ, vì bạn nên nghỉ ngơi ít nhất một giờ sau khi làm thủ thuật. Không rửa sạch soda trong phòng tắm, chỉ cần lau khô cơ thể bằng khăn tắm. Không ăn ít nhất 2 giờ trước khi tắm. Để đạt được kết quả, tham gia một khóa học gồm 10-15 thủ tục và tắm soda trong một ngày.