Vitamin B12 đóng một vai trò không quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống của cơ thể con người. Cyanocobalamin, một tên được các nhà khoa học cung cấp, hỗ trợ chảy máu, kiểm soát hoạt động của hệ thần kinh, cung cấp mô cơ bắp với oxy, cải thiện tiêu hóa, không thể thiếu cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. bệnh nghiêm trọng.
Nguyên nhân của sự thiếu hụt vitamin B12
Có nhiều yếu tố gây thiếu vitamin B12:
- Sự vắng mặt của các sản phẩm có nguồn gốc động vật trong chế độ ăn uống. Đầu tiên, vitamin đi vào cơ thể với thịt, sữa, v.v. nếu bạn không tiêu thụ những thực phẩm này, thì thiếu vitamin B12 sẽ được đảm bảo cho bạn.
- Thiếu máu mãn tính hoặc các bệnh tự miễn khác.
- Nghiện rượu.
- Vấn đề với ruột. Loét, viêm dạ dày, hậu quả của các hoạt động phẫu thuật của dạ dày, tất cả điều này có thể can thiệp vào sự hấp thụ vitamin.
- Tiếp nhận thuốc hoặc tránh thai lâu dài.
Các triệu chứng thiếu hụt vitamin B12
Việc thiếu cyanocobalamin có thể làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính hoặc dẫn đến sự phát triển các bệnh nguy hiểm mới, bao gồm thiếu máu , vì vậy bạn nên gọi ngay cho bác sĩ nếu các triệu chứng sau đây của tình trạng thiếu vitamin B12 xảy ra:
- chần của da;
- đánh trống ngực mạnh;
- thở nhanh;
- làm sáng da của lòng bàn tay;
- viêm niêm mạc trong miệng;
- suy giảm trí nhớ;
- trạng thái trầm cảm;
- tê hoặc "ngứa ran" của chân tay;
- đau bụng;
- chảy máu nướu răng;
- suy giảm thị lực;
- đôi khi ảo giác;
- mệt mỏi nghiêm trọng;
- hiếm khi ù tai;
- buồn nôn;
- giấc ngủ bị quấy rầy.