Melissa, có lá thơm, thường được gọi là bạc hà chanh. Gia vị này đã được sử dụng trong nhiều năm như một cây thuốc.
Trà với melissa có nhiều đặc tính hữu ích và được chuẩn bị rất dễ dàng. Nó cũng có mùi thơm dễ chịu và hòa quyện với mật ong.
Melissa chứa nhiều thành phần hoạt tính sinh học:
- phenylpropanoids, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng virus.
- monoterpenes, là thành phần chính của tinh dầu chanh. Chúng có tác dụng làm ấm, khử trùng và giảm đau.
- flavonoid, có khả năng làm chậm đông máu, giảm sự mong manh của mao mạch, và cũng có thể làm tăng tính đàn hồi của các tế bào máu đỏ.
Ngoài ra, melissa còn giàu vitamin và khoáng chất.
Bạn có thể tìm thấy rất nhiều lý do tại sao bạn cần phải uống trà với melissa, vì nó được sử dụng nhiều, nhưng cũng có một số tác hại.
Điều gì là hữu ích cho trà với melissa?
Trà với melissa là một công cụ tuyệt vời để chống lại nhiều bệnh. Nó không chỉ cho phép bạn có một hiệu quả điều trị, nó cũng mang lại cho bạn cơ hội để tận hưởng những phẩm chất hương vị tuyệt vời. Trà với melissa có đặc tính chữa bệnh, bởi vì nó có thể tăng cường tim và ngăn chặn sự gián đoạn trong công việc của nó. Điều quan trọng là trà này có tác dụng làm dịu.
Tác hại của trà với melissa là nó có thể có tác dụng co thắt nhẹ nhàng. Tốt hơn là không nên uống trà này cho những người bị hạ huyết áp động mạch, vì nó có thể đe dọa với sự yếu đuối và chóng mặt, vì trà với melissa có thể hạ huyết áp.
Sử dụng trà với bạc hà và melissa
Nó rất hữu ích mỗi ngày để pha trà bạc hà và melissa,
Trà như vậy là rất hữu ích cho việc ăn uống vào mùa xuân và mùa thu, vì nó hoàn toàn chiến đấu chống lại avitaminosis và có thể ngăn ngừa cảm lạnh. Nhưng hypotenics và những người có phản ứng dị ứng với thảo dược có thể không thường xuyên sử dụng trà với melissa và bạc hà.
Chuẩn bị trà như vậy không mất nhiều thời gian. Nó là cần thiết để có hai nhánh bạc hà và melissa, rửa sạch chúng và thoát khỏi lá. Đổ nước sôi (0,5 lít nước) trong năm đến bảy phút, sau đó cho thêm hai thìa mật ong. Xong rồi!