Những người thích mọc mập mạp và bị thương vào mùa đông phàn nàn rằng không có trái cây và rau quả theo mùa trên các kệ chợ và cửa hàng, trong khi các sản phẩm nhập khẩu và nhà kính sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Nhưng, như họ nói, có những người đang tìm kiếm cơ hội, và những người liệt kê các lý do. Hãy đặt mình vào thể loại đầu tiên và chúng tôi sẽ thỏa mãn beriberi của chúng tôi với những người thực sự, chỉ trong mùa đông có thể truy cập, siêu vitamin trái cây, trong đó bao gồm hồng . Trước khi tiếp tục sử dụng những loại vitamin nào trong hồng, chúng ta hãy nói về những sự kiện giải trí liên quan đến trái cây này.
Sự thật thú vị
Trong tiếng Latinh, tên hồng có nghĩa là thức ăn của các vị thần.
Người ta biết rằng hồng ban đầu là một loại trái cây Trung Quốc. Trong hàng ngàn năm, độc quyền người Trung Quốc đã có cơ hội khỏe mạnh hơn với các loại vitamin chứa trong hồng, và chỉ tương đối gần đây, trái cây di cư sang Nhật Bản và châu Á, sau đó là vùng Caucasus và châu Âu. Hôm nay, hồng hồng nổi tiếng nhất hồng, hồng Nhật Bản và hồng sô cô la "korolev". Nhìn chung, có hơn 500 giống trên thế giới.
Thành phần
Hồng là một phần ba của đường, vì vậy trái cây hữu ích này không thể được ăn bởi bệnh nhân tiểu đường.
Trên tất cả các loại hồng khác chỉ có thể hành động thuận lợi, và ngay cả sự giảm béo của vị ngọt của nó cũng sẽ không gây hại.
Để bắt đầu, những loại vitamin nào chứa hồng:
- vitamin B1, B12, B3;
- vitamin C;
- vitamin P;
- cũng như carotene (provitamin A), nội dung trong đó có thể dễ dàng được công nhận bởi màu cam của hồng.
Từ carbohydrate hồng chứa glucose và fructose, và hầu hết các thành phần đến nước ép hồng, rất hữu ích cho các bệnh về cổ họng và miệng.
Nhưng điều quan trọng không chỉ là những loại vitamin giàu hồng mà còn chứa nhiều khoáng chất và các hoạt chất sinh học:
- kali;
- natri;
- canxi;
- magiê;
- phốt pho;
- sắt;
- mangan;
- đồng;
- niken;
- coban;
- iốt.
Hồng chứa nhiều chất tannic, bởi vì điều này, nó không nên ăn sau khi các hoạt động chuyển giao liên quan đến đường tiêu hóa, cũng như những người dễ bị táo bón.
Tính hữu ích
Nếu danh sách những vitamin nào có trong hồng, không thuyết phục bạn ngay lập tức nhảy lên và chạy cho "thức ăn của các vị thần" này, chúng tôi "sẽ" giúp bạn có được tính đa năng của nó.
Đầu tiên, carotene. Chúng tôi đã nói rằng màu hồng cho thấy hàm lượng carotene cao, tiền thân của vitamin A. Carotene rất hữu ích cho mắt và phổi. Nó phục vụ như là công tác phòng chống và điều trị một loạt các bệnh về mắt, và cũng giúp tránh viêm phế quản và viêm phổi. Chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến loại trái cây này cho người hút thuốc.
Thứ hai, hoạt động tim mạch. Hàm lượng đường cao có hại cho bệnh nhân tiểu đường, nhưng không gây hại cho nhân. Đường, chứa trong hồng, nuôi dưỡng cơ tim, tăng cường mạch máu và bình thường hóa công việc của tim.
Do hồng tannin
Hồng có tác dụng lợi tiểu, do đó nó phục vụ như là một bảo trì phòng ngừa bệnh thận, nó giúp tránh sỏi trong thận và bàng quang.
Do hàm lượng vitamin A và C cao, hồng rất hữu ích cho thiếu máu và beriberi. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch và đặc biệt hữu ích trong giai đoạn nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính. Nếu bạn đã muộn với dự phòng, rửa họng bằng nước ép hồng hoặc chỉ đơn giản là sử dụng trái cây của nó dồi dào sẽ làm giảm viêm từ cổ họng.
Tính chất mỹ phẩm của hồng cũng được biết đến. Với lỗ chân lông to, da nhờn và mụn trứng cá thường xuyên nên tạo mặt nạ của hồng cầu. Để làm điều này, trộn bột với 1 lòng đỏ trứng và thoa lên mặt trong 20 phút. Một hoặc hai quy trình và cân bằng da nhờn được thiết lập.
Chúng tôi hy vọng rằng bây giờ bạn được thuyết phục rằng nó không phải là dễ dàng như vậy để gọi trái cây là "thực phẩm của các vị thần".