Nước ép trái cây rất hữu ích cho cơ thể chúng ta do việc duy trì một số lượng lớn các loại vitamin khác nhau. Họ tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường móng tay và tóc, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn của thực phẩm, vv Một thức uống như vậy có thể được giới thiệu dần dần ngay cả trong chế độ ăn uống của trẻ nhỏ.
Cho bú sữa mẹ là tốt nhất để bắt đầu cho nước táo trước, vì nó được hấp thụ nhanh hơn và tiêu hóa tốt hơn. Sau khi em bé quen với hương vị của thức uống táo, anh ấy có thể cung cấp nước ép anh đào . Nhưng mâm xôi, dâu tây, chuối và các loại trái cây họ cam quýt khác nhau được sử dụng tốt nhất ở độ tuổi muộn hơn, theo dõi chặt chẽ phản ứng của trẻ. Đừng lãng phí thời gian với bạn và học cách làm nước trái cây ở nhà.
Nước táo cho trẻ sơ sinh
Thành phần:
- táo xanh tươi - 2 chiếc.
Chuẩn bị
Chuẩn bị nước ép này chỉ từ một quả táo tươi ngon, được rửa sạch và nhanh chóng đổ qua với nước sôi. Sau đó, với một lớp mỏng, cắt bỏ vỏ trái cây và chà xát nó trên vắt. Tốt nhất là sử dụng trong trường hợp này nổi bằng nhựa đặc biệt cho trẻ em. Chúng tôi cho kết quả nhuyễn gọn gàng vào gạc vô trùng và vắt nước ép. Cho trẻ uống một loại bột giấy không được khuyên dùng vì nó chứa nhiều chất xơ, có thể gây đau bụng và đau bụng. Đầu tiên, cho trẻ uống vài giọt nước và sau đó tăng dần liều lên một vài muỗng cà phê mỗi ngày.
Công thức cho nước trái cây
Thành phần:
- anh đào tươi - 1 món;
- nước sôi - 0,5 muỗng canh.
Chuẩn bị
Nước ép tiếp theo trong chế độ ăn của bé, bạn có thể uống nước anh đào. Đối với điều này, quả mọng được rửa kỹ bằng nước sôi, sấy khô trên khăn và bỏ các hố. Sau đó, chúng tôi chuyển bột giấy thành máy ép trái cây,
Nước trái cây từ nho đen
Thành phần:
- nho đen hoặc đỏ - 1 muỗng canh.
Chuẩn bị
Chúng tôi rửa quả, đổ đầy nước sôi và vắt qua máy xay thịt. Hỗn hợp thu được được lọc qua gạc và cho bé một vài giọt. Bạn có thể pha loãng đồ uống với một ít nước, để nó không hóa ra là rất bão hòa.