Thực hành như thiền định màu sắc có thể không chỉ để thiết lập trạng thái tâm lý và đạo đức bên trong của một người , mà còn, với ứng dụng thích hợp, để chữa bệnh thậm chí mãn tính của một số cơ quan.
Nguyên tắc cơ bản của Thiền
Chúng bao gồm việc chọn màu phù hợp, điều này sẽ cải thiện tối đa tình trạng của một người và dẫn đến kết quả tốt nhất. Sau đó, nghệ thuật thiền định sẽ hoàn toàn thư giãn và tập trung vào bóng râm được chọn, lý tưởng nhất, bằng cách tìm một liên kết sẽ hoàn toàn đắm mình trong màu sắc trong trí tưởng tượng của riêng bạn.
Thiền với màu sắc
Giả sử, trong thiền định trên màu tím, tư vấn để sử dụng các hiệp hội với một đêm mùa hè tối. Hãy tưởng tượng mình trong tình huống này dễ dàng hơn nhiều và dễ hiểu hơn là chỉ ngâm trong sự trừu tượng của ánh sáng tím. Ở đó, trong bóng tối của một đêm mùa hè, bạn tưởng tượng nó bao bọc bạn từ mọi phía và dần dần đi vào bên trong, thêm vào cơ thể của bạn về sức mạnh và năng lượng, cung cấp sự quan trọng, hòa bình, khả năng nhìn mọi thứ từ trên cao, như thể kết hợp thành một sinh vật duy nhất với vũ trụ. Hoàn thành thiền định về màu sắc và thức dậy từ giấc ngủ, bạn hiểu được sức mạnh của thiền định, cảm thấy mạnh mẽ hơn và hạnh phúc hơn trước. Thực hành như vậy có thể được thực hiện như một cách để thư giãn và thư giãn sau một ngày khó khăn khi cơ thể cần phải mất hoặc phá hủy cảm xúc tiêu cực và cổ phiếu lực lượng mới cả về thể chất và tình cảm.
Nhưng, tùy thuộc vào màu sắc, bản chất có thể bao gồm không chỉ trong thiền thư giãn, mà còn ở dạng điều trị. Ví dụ, bạn có thể mang thiền đến màu xanh lá cây. Ông cải thiện tình trạng bệnh mãn tính, nói chung ông làm việc để cải thiện tình trạng sức khỏe và có thể dần dần tăng cường mô cơ của con người. Trong trường hợp này, điểm chính của màu thiền nên là nhấn mạnh vào việc nuôi dưỡng cơ thể, chữa lành nó. Người ta nên tưởng tượng làm thế nào màu xanh bao gồm từ tất cả các bên và cho vẻ đẹp, thanh thiếu niên và sức khỏe, đầy năng lượng và sức mạnh của vũ trụ và vũ trụ. Bạn phải hoàn toàn tập trung và thư giãn cùng một lúc, chân thành tin rằng thiền định có thể giúp bạn, và cùng nhau bạn sẽ vượt qua mọi nghịch cảnh và bệnh tật. Bạn tràn ngập cuộc sống, cảm xúc tích cực và sức mạnh tinh thần.
Khi chữa lành màu phụ thuộc vào sự thiền định của chakra bạn muốn đạt được. Mỗi người trong số họ có bóng râm riêng của nó, tên của nó, cũng như các thuộc tính hữu ích, một danh sách các cơ quan và hệ thống của sinh vật mà họ phản ứng. Ngoài ra cho mỗi chakra người ta có thể tìm thấy một thần chú chữa bệnh, lặp đi lặp lại mà
Vào cuối bất kỳ thiền định nào, bạn nên cảm thấy biết ơn. Bạn yêu cầu giúp đỡ từ màu sắc và nó ám nó cho bạn, mà bạn nói cảm ơn bạn. Thiền định về màu sắc giống như giao tiếp với một người cố vấn tinh thần. Đáng tin cậy, trung tín và luôn sẵn sàng trợ giúp, nếu chỉ có bạn sẵn sàng mở.
Từ mong muốn và khả năng của bạn để thoát khỏi sự lạc quan thế gian, đã đi đến thư giãn, sẽ phụ thuộc vào hiệu quả của công việc thiền định. Bạn nên tận hưởng những gì bạn đang làm và kết thúc thực hành khi bản thân bạn cảm thấy rằng điều này sẽ là đủ. Thiền đang làm việc với chính mình, đó là lí do tại sao điều chính là cảm nhận cơ thể bạn, cảm thấy ham muốn của nó, lắng nghe lời khuyên của nó. Sức mạnh của thiền không chỉ là kết quả, mà còn trong chính quá trình đó. Bạn có thể đạt được bất cứ điều gì bằng cách học cách làm việc với tiềm thức của bạn.