Ngay cả những vận động viên kinh nghiệm nổi bật nhất cũng đều có cảm giác chán nản và suy sụp. Không muốn đào tạo, có vẻ như không có gì sẽ đạt được, không có gì bạn không thể làm và nói chung, thế giới của thể thao bằng cách nào đó sẽ làm mà không có bạn. Cuối cùng, hoặc là một người, buộc bản thân, đi trong tâm trạng như vậy để đào tạo và, thực sự, không có gì xảy ra với anh ta, hoặc anh ta không đi đào tạo. Nhưng thời gian vượt qua càng dài thì càng khó trả lại. Nhịp điệu của cuộc sống có thể thay đổi rất nhanh, và sau một thời gian, dường như bạn có thể sống ngay cả khi không có thể thao, và thậm chí, ở một mức độ nào đó, sống tốt hơn - tốt hơn.
Vì vậy, bất cứ ai bạn đang có, Magdalena Neuner hoặc chỉ là một người mới bắt đầu trong một trung tâm thể dục , theo thời gian bạn cần phải "sống" cho mình với một thái độ thể thao. Đây là những gì thúc đẩy phim về thể thao sẽ cung cấp cho bạn.
Khi nào bạn cần động lực?
Sự suy giảm các lực lượng
Như chúng tôi đã viết ở trên, theo thời gian, thẳng thắn tôi muốn từ bỏ tất cả các loại thể thao không chỉ mất đi thời gian cho cuộc sống cá nhân, giải trí, bất kỳ sở thích nào khác, nhưng cũng không mang lại thành công. Vào những thời điểm như vậy, bạn nên xem những bộ phim động viên về một môn thể thao tuyệt vời, vận động viên chuyên nghiệp đã phải chịu đựng nhiều gian khổ trong cuộc sống của họ để đạt đến tầm cao của họ, và quan trọng nhất, đừng hối hận chút nào.
Chán nản
Rất thường xuyên, những người làm việc ở nhà trên các mô phỏng, ném đào tạo của họ vì chán nản. Hãy suy nghĩ về nó, chỉ cần xoay nó với bàn đạp và chạy trong 30 phút dường như không thể chịu nổi. Hơn để chiếm chính nó? Kết hợp hữu ích với sự dễ chịu, và tạo cho mình một bộ sưu tập những bộ phim động viên nhất về thể thao. Bạn sẽ không chỉ thoát khỏi sự nhàm chán, mà còn theo ấn tượng sẽ bắt đầu "đạp" với sự nhiệt tình chưa từng có.
Cần một "đồng minh"
Có lẽ bạn nhận thấy cho chính mình rằng nếu bạn đang chạy với một ai đó, sau đó tần số đào tạo là lớn hơn nếu bạn chạy một. Khi có một thỏa thuận với chính bạn - thật dễ dàng để thuyết phục bản thân rằng hôm nay là thời tiết xấu và thực sự muốn ngủ, và khi bạn đồng ý với ai đó, cơ hội để chạy đua cao hơn nhiều. Nếu bạn không có ai dựa vào cuộc sống thực, hãy tìm một đồng minh trong phim.
Hãy để nhân vật chính của bộ phim cũng vượt qua bản thân ngày hôm qua và vẫn đi đào tạo, ngay cả khi những khó khăn mà cô vượt qua cho điều này sẽ lớn hơn của bạn. Sau đó, một tinh thần đối thủ sẽ tham gia bạn và bạn sẽ xấu hổ để bỏ qua các lớp học với điều kiện "thuận lợi" của bạn.
Hình ảnh hóa
Khi bạn lên kế hoạch cho một cái gì đó, nó là rất quan trọng để trình bày kết quả đã hoàn thành. Giả sử bạn quyết định giảm cân 5 kg mỗi tháng, cho điều này mỗi ngày, tập thể dục tại nhà và chạy bộ. Không phải ai cũng có đủ trí tưởng tượng để tưởng tượng mình trong một tháng, không có thêm cân. Thế giới điện ảnh sẽ giúp bạn! Tìm một bộ phim mà nhân vật chính cũng phải luyện tập để loại bỏ trọng lượng dư thừa và xem nó mỗi khi bạn thả tay.
Chuẩn bị cho các cuộc thi, biểu diễn
Chìa khóa cho hiệu suất thành công không chỉ phụ thuộc vào thể lực và kiến thức về doanh nghiệp của bạn. Thái độ tâm lý của bạn nên chính xác, định hướng đến chiến thắng, cao cấp và sự vắng mặt của bất kỳ nghi ngờ và sợ hãi nào. Để đạt được một trạng thái như vậy là không dễ dàng, do đó, danh sách các bộ phim động viên về thể thao của chúng tôi sẽ rất hữu ích.
- Peaceful Warrior (2006, Đức, Hoa Kỳ)
- Rocky Balboa (2006, Hoa Kỳ)
- Warrior (2011, Hoa Kỳ)
- Ali (2001, Hoa Kỳ)
- Chiến binh gió (2004, Hàn Quốc)
- Không bao giờ bỏ cuộc (2008, Hoa Kỳ)
- Em bé trong triệu (2004, Mỹ)
- Nhớ những người khổng lồ (2000, Hoa Kỳ)
- Gladiator (1992, Hoa Kỳ)
- Người đàn ông đã thay đổi mọi thứ (2011, Hoa Kỳ)
- Bão (1999, Hoa Kỳ)
- Trong những tia sáng vinh quang (2004, Hoa Kỳ)
- Khắc phục (2006, Hoa Kỳ)
- Kickboxer (1989, Hoa Kỳ)
- Truyền thuyết Bagher Vance (2000, Hoa Kỳ)