Trong nhịp điệu của cuộc sống của mỗi người phụ nữ hiện đại, chắc chắn là một mối quan tâm cho cơ thể của cô ấy, toàn bộ cơ thể. Điều rất quan trọng là phải biết các trợ lý chính của chúng tôi trong cuộc đấu tranh vì vẻ đẹp, một ngoại hình mới mẻ và được trang trí đẹp mắt. Dĩ nhiên, một trong số đó là cần tây.
Sản phẩm ma thuật này được coi là thiêng liêng ở Rome và Hy Lạp cổ đại hàng trăm năm trước. Ông được tôn kính và thậm chí đã cho anh ta một ý nghĩa huyền bí. Cần tây không chỉ được coi là một trong những sản phẩm hữu ích nhất - mà còn là một thành phần của nhiều loại thuốc và hỗn hợp thuốc.
Và quả thực, ngay cả ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh rằng trong những thân cây cay này có một kho chứa toàn bộ khoáng chất và vitamin. Một sản phẩm không thể thay thế, nó cũng dành cho những người muốn giảm cân.
Vì vậy, các tính chất hữu ích của cần tây để giảm cân là gì?
Một trong những yếu tố dễ chịu nhất là nó chỉ chứa 13 calo, trong đó hàng chục lần các thuộc tính hữu ích được lưu trữ. Đặc tính của cần tây để giảm cân đã được biết đến trong một thời gian dài. Nó chứa các chất hữu ích như canxi, phốt pho, magiê, axit oxalic, carotene, kali. Nhờ đó, sự trao đổi chất của chúng ta tăng lên nhiều lần, tiêu hóa bình thường hóa. Và thực tế là ông tách chất béo và loại bỏ các sản phẩm chất thải khiến ông trở thành nhà lãnh đạo không thể tranh cãi trong cuộc đấu tranh cho một nhân vật lý tưởng. Do đó, câu hỏi: "Cần tây giúp giảm cân?" Bạn có thể trả lời một cách an toàn - vâng!
Cọng cần tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, do đó chất lỏng dư thừa rời khỏi cơ thể chúng ta và làm sạch da. Đối với nhiều cô gái, nó sẽ rất thú vị rằng sản phẩm này, đó là không thể thiếu cho sức khỏe và con số của chúng tôi, cũng là một kích thích tình dục (bằng cách này, đó là lý do tại sao nó được đánh giá cao trong số những người đàn ông).
Ăn cần tây có tác dụng chống viêm không chỉ trên da mà còn trên toàn bộ cơ thể. Nó loại bỏ độc tố, và thậm chí làm sạch máu! Vì vậy, nó cải thiện công việc của gan, mà làm cho nó một trong những sản phẩm quan trọng nhất trong tủ lạnh của chúng tôi và tạo nên các món ăn ngon.
Chế độ ăn uống với cần tây để giảm cân cho phép bạn bao gồm sản phẩm này trong thực đơn hàng ngày của bạn, do đó giúp bạn giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.
Việc sử dụng cần tây trong thực đơn hàng ngày
Cho đến nay, có ba loại cần tây: salad (petiolate), gốc và lá.
Salad cần tây (petiolate) rất đa dạng trong nấu ăn. Nó có thể được nướng, chiên với gia vị và rau quả khác nhau, các công cụ thân, đó là, nấu nó hoàn toàn riêng biệt món ăn. Nó cũng là từ loài này mà tất cả mọi người ép ra tất cả các nước ép cần tây hữu ích và vô cùng hữu ích.
Gốc cần tây là nổi tiếng với nguồn gốc lớn của nó. Nó có thể được nướng trong lò với một món ăn phụ, nấu ăn, phục vụ cho cá như một trang trí, chỉ cần cắt nhỏ cần tây vào một món salad . Đúng, nhiều bà nội trợ nên cẩn thận xem xét sự lựa chọn cần tây. Thực tế là một số đại diện của cây trồng gốc này có thể trở thành rỗng.
Lá cần tây có một hương vị khá cay và thường được sử dụng trong món salad. Nó cũng có thể được sấy khô và được sử dụng như gia vị trong súp.
Bằng cách này, bạn không chỉ có thể làm khô cần tây mà còn làm đông lạnh. Để làm điều này, bạn cần phải sắp xếp thông qua các phần màu xanh lá cây của nhà máy, rửa và khô. Sau đó cắt thành một con dao nhỏ với một con dao sắc nhọn, đặt nó trong túi nhựa và đặt nó vào tủ đá. Trong vòng hai giờ, chúng cần được lấy ra và lắc để chúng không dính vào nhau. Những cổ phiếu này có thể được lưu trữ cho đến mùa xuân và, tin tôi đi, cần tây sẽ không mất đi những đặc tính hữu ích của nó!
Một đầu mối nhỏ cho những người thường có sự thèm ăn tăng lên
Việc sử dụng cần tây để giảm cân chỉ là một bí mật nhỏ: lá của thân cây tuyệt vời này hoàn toàn thỏa mãn cơn đói. Vì vậy, nếu bạn đã quen thuộc với tình hình khi bạn liên tục muốn đặt một cái gì đó trong miệng của bạn, hoặc nhai - luôn luôn có trong tủ lạnh một cành của sản phẩm này tự hỏi. Mong muốn ăn như một bàn tay, hãy thử nó - và xem cho chính mình!
Bon appetit;)