Cháo kê, như là một nguồn của nhiều yếu tố hữu ích và vitamin, chắc chắn phải có mặt trong chế độ ăn uống của chúng tôi. Thêm vào đó một quả bí ngô tăng gấp đôi lợi ích và cho phép bạn đa dạng hóa và làm mới hương vị.
Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để nấu một cháo kê với một quả bí ngô trong một đa biến và xem xét các tùy chọn để làm món ăn hữu ích và ngon này.
Làm thế nào để đun sôi một cháo kê với bí ngô trong một đa biến - một công thức?
Thành phần:
- Wheatgrass - 220 g;
- nước 250 ml;
- sữa - 750 ml;
- bí ngô - 300 g;
- muối - 5 g;
- đường cát - 45 g;
- Bơ - 55 g.
Chuẩn bị
Bí ngô được làm sạch, nghiền trên một vắt tay lớn và đưa vào năng lực của multivarkers. Millet các rump kỹ lưỡng, đổ trong một phút với nước sôi, sau đó thoát chất lỏng, và kê được gửi đến bí ngô. Đổ sữa và nước tinh khiết, thêm đường và muối và trộn. Chúng tôi nấu món nghiền trong chế độ "Cháo sữa" trong bốn mươi phút. Sau khi tín hiệu, để đĩa trong chế độ "Sưởi" trong mười phút, và sau đó chúng tôi phục vụ dầu trong một cháo và phục vụ nó vào bàn.
Cháo sữa kê với bí ngô trong một công viên
Thành phần:
- Wheatgrass - 140 g;
- gạo ngũ cốc - 140 g;
- bí ngô - 280 g;
- sữa - 550 ml;
- nước 250 ml;
- muối - để nếm;
- đường cát - 35 g hoặc nếm;
- bơ - 55 g hoặc nếm thử.
Chuẩn bị
Millet rửa sạch, đổ nước sôi và một phút xả chất lỏng. Gạo cũng được rửa kỹ cho đến khi nước trong.
Chúng tôi đặt cả hai loại ngũ cốc đã được chuẩn bị kỹ lưỡng vào một multicast, thêm sữa và nước tinh khiết, và chúng tôi cũng ném muối và đường. Bí ngô là loại bỏ vỏ, grate, thêm vào phần còn lại của các thành phần và trộn. Chúng tôi thiết lập thiết bị cho chương trình "Cháo sữa" và chuẩn bị cho tín hiệu. Để đĩa ở chế độ "Sưởi" trong mười phút, sau đó cho bơ vào và cho vào bàn.
Cháo kê ngon trong một multivark với trái cây bí ngô và khô
Thành phần:
- Wheatgrass - 220 g;
- nước 250 ml;
- sữa - 750 ml;
- bí ngô - 300 g;
- trái cây sấy khô - 160 g;
- muối - 1/2 muỗng cà phê;
- đường cát - để nếm;
- bơ - để nếm.
Chuẩn bị
Bí ngô được bóc vỏ từ vỏ, cắt thành lát nhỏ và chúng tôi xác định vào khả năng của multivark.
Millet được rửa rất cẩn thận và đổ bằng nước sôi trong một phút. Sau đó, đổ nước, và đặt vỏ cho bí ngô. Trái cây khô, nếu cần thiết, cắt thành nhiều mảnh hoặc rơm vụn và gửi đến các thành phần khác. Điền vào các nội dung của multivark với sữa và nước tinh khiết, chúng tôi thưởng thức hương vị với muối và đường và trộn.
Đóng nắp của thiết bị, thiết lập cho chương trình "Cháo sữa" và chuẩn bị trong bốn mươi phút. Sau khi tín hiệu, chúng tôi giữ cho món ăn trong chế độ "nóng" trong mười phút nữa, và sau đó mùa nó với dầu và phục vụ nó vào bàn.
Cháo kê trong một quả nhiều màu với bí ngô và thịt băm nhỏ
Thành phần:
- Ngũ cốc ngũ cốc - 280 g;
- nước 970 ml;
- thịt băm nhỏ - 170 g;
- bí ngô - 120 g;
- cà rốt - 120 g;
- muối - 1/2 muỗng cà phê;
- hành tây - 75 g;
- lá nguyệt quế - 1 miếng;
- xanh thì là - 3-4 cành;
- dầu thực vật - 75 ml.
Chuẩn bị
Trong khả năng của multivarka, chúng tôi đổ dầu thực vật, đặt thịt băm nhỏ, cà rốt và bí ngô, trước đây bóc vỏ thông qua một vắt tay lớn, và hành tây thái nhỏ. Chúng tôi giữ cho món ăn trong chương trình "Chiên" hoặc "Nướng" cho đến khi độ mềm của rau, khuấy đều. Sau đó thêm trước khi rửa sạch và bị bỏng với bể nước cốt thép nóng, nạp nước tinh khiết, ném muối, lá bay và chuyển thiết bị đến "Groats" hoặc "Quenching". Trong hai mươi lăm phút cháo sẽ sẵn sàng. Khi phục vụ, hãy cho nó ăn với thái nhỏ.