Bạn có thể ăn mọi thứ
Các thành viên của việc giảm cân Bormental khoe khoang rằng chế độ ăn uống của họ không chứa bất kỳ hạn chế nào. Thật vậy, bạn được phép hoàn toàn tất cả mọi thứ, thậm chí sôcôla và cuộn cả ngày.
Cạm bẫy
Có một giới hạn, giá trị nhiệt hàng ngày của bạn sẽ là 1000-1200kcal. Dù bạn ăn gì, bạn phải liên tục đếm, viết và tính toán. Nguy cơ nằm ở mức tối thiểu để duy trì tốc độ trao đổi chất là 1200kcal, và nếu chúng ta nói về số lượng trao đổi cơ bản và tỷ lệ trao đổi chất - thì ở đây mỗi người có chỉ số riêng của mình, không tính đến chương trình giảm cân của Bormental.
Thể thao
Theo ý kiến của người "Bormental", thể thao là không cần thiết cho một người phụ nữ ở tất cả, như hoạt động thể chất không thúc đẩy giảm cân, nhưng chỉ làm tăng sự thèm ăn. Thay vì chơi thể thao, phương pháp giảm cân Bormental giả định các chuyến đi định kỳ để người đấm bóp đàn ông, để cung cấp cho độ đàn hồi cho da và sự hình thành của các đường nét của cơ thể.
Ngày dỡ hàng
Bất kể bạn có ăn kiêng hay không, trong một tuần bạn sẽ cần 1-2 lần để sắp xếp ngày dỡ hàng. Bản thân chế độ ăn được tính cho đến khi một người phát triển thành trọng lượng bình thường, sau đó bạn nên đi đến số lượng calo mà bạn không giảm cân, nhưng không tăng cân.
Nguy cơ đếm
Những bất lợi chính của tính toán liên tục là bộ não của chúng tôi nhận thức các thủ tục như là cấm, và cuối cùng, biếng ăn , bulimia và ăn quá nhiều có thể dễ dàng phát sinh. Bạn sẽ có một nỗi ám ảnh, bộ não của bạn
Thiếu số dư
Ở trung tâm giảm cân, bác sĩ Bormental được đảm bảo giảm cân và ở chế độ ăn ít calo như vậy sẽ thực sự đến. Tuy nhiên, bạn sẽ giảm cân từ khối lượng cơ, và lượng calo tiêu thụ thấp sẽ dẫn đến thiếu máu, thiếu vitamin, v.v.
Chế độ ăn uống của Tiến sĩ Bormental không góp phần cải thiện quá trình trao đổi chất, có nghĩa là ông không đối xử với bạn từ các vấn đề trọng lượng dư thừa, nhưng chỉ đơn giản là cạn kiệt. Do sự suy giảm này, có trọng lượng trừ đi.