Ô liu, mặc dù không được nhiều người ưa chuộng, nhưng, một phần nhân loại có lợi cho việc xử lý sản phẩm này, không thể không đồng ý rằng không có gì mang đến món salad như ô liu hoặc ô liu trong chế phẩm của nó.
Hãy thử nghiệm và học cách làm salad với ô-liu và gà.
Salad gà với cà chua và ô liu
Thành phần:
- phi lê gà - 1 miếng;
- pasta "bow" - 300 g;
- rau diếp - 1 số ít;
- cà chua bi - 300 g;
- dưa leo - 1 miếng;
- ô liu - 1 nồi;
- grated Parmesan - 1/2 muỗng canh.
Để tiếp nhiên liệu:
- tỏi - 2 tép;
- nước cốt chanh - 2 muỗng canh. thìa;
- Dijon mù tạt - 1 thìa cà phê;
- Sốt Worcestershire - 1 muỗng cà phê;
- mayonnaise - 1 món;
- muối, tiêu - một nhúm.
Chuẩn bị
Gà phi lê luộc và tháo rời trên sợi lớn. Pasta được đun sôi trong nước muối cho đến khi sẵn sàng, sau đó nước dư thừa được thoát nước, và "cung" mình được làm mát và trộn với thịt gà. Cà chua chúng tôi cắt giảm một nửa hoặc theo quý, tùy thuộc vào kích thước. Dưa chuột được cắt thành hình bán nguyệt mỏng, và ô liu bằng nhẫn. Tất cả các thành phần được chuẩn bị được đặt trong một bát salad để gà và mì ống.
Tỏi chúng ta chà xát với muối và tiêu. Đổ tỏi dán với nước chanh, thêm mù tạc , nước cốt chanh và sốt mayonnaise. Chúng tôi đổ đầy xà lách đã chuẩn bị với rau diếp và rắc nó với parmesan trước khi ăn.
Salad với thịt gà, dứa và ô liu
Thành phần:
Đối với món salad:
- phi lê gà - 2 miếng;
- dầu ô liu - 2 muỗng canh. thìa;
- muối, tiêu - để nếm;
- dứa - 1 miếng;
- rau bina - 1 bó;
- ô liu - 1 số ít;
- bơ - 1 miếng;
- Phô mai Feta - 1/2 muỗng canh.;
- hành tây đỏ.
Để tiếp nhiên liệu:
- dầu thực vật - 3/4;
- giấm táo - 1/4 c .;
- mật ong - 3 muỗng canh. thìa;
- tỏi - 2 tép;
- muối, tiêu.
Chuẩn bị
Mỡ gà với dầu ô liu ở cả hai bên, sau đó là mùa với muối và hạt tiêu. Chiên con chim trong lò nướng cho đến
Để làm đầy với một whisk, đánh bại dầu với dấm và mật ong trong một nhũ tương đồng nhất. Muối và hạt tiêu thêm vào hương vị, bổ sung cho nước sốt qua máy ép tỏi. Chúng tôi đổ nước sốt xà lách và dọn ra bàn.