Hầu hết những người chỉ mới bắt đầu giảm cân có xu hướng tìm thấy một số "cách giải quyết" - những người cho phép bạn giảm cân mà không cần chế độ ăn uống và thể thao. Hãy thử tất cả mọi thứ: và thuốc có vấn đề, và massage , và soda để đốt cháy chất béo. Và chỉ những người khôn ngoan mới biết rằng tất cả điều này là một sự lãng phí thời gian và cho đến khi bạn từ bỏ loại thức ăn của mình, sẽ không có gì thay đổi.
Có đúng là soda đốt cháy chất béo?
Nhiều người trong chúng ta nhớ những lần khi soda là vũ khí chính chống lại các món ăn béo. Ngay cả bây giờ, khi rất nhiều dụng cụ giặt hiện đại đang được bán, một số tình nhân vẫn đúng với phương pháp đã được chứng minh cũ.
Thực tế là soda có thể thực sự liên kết các phân tử chất béo. Tuy nhiên, hãy xem xét làm thế nào soda đốt cháy chất béo? Anh ta không biến mất, nhưng chỉ để các món ăn dễ dàng hơn. Ví dụ gia đình này giúp hiểu những gì để đốt cháy, đó là, để tiêu diệt các phân tử chất béo, hoàn toàn không có trong sức mạnh của soda - nó sẽ không tiêu hao chất béo mà bạn đã tích lũy. Nó chỉ có thể ràng buộc và rút một phần lượng chất béo mà bạn nhận được với thức ăn. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đơn giản là tắm soda, bạn, tất nhiên, sẽ không đạt được hiệu quả như vậy, nhưng chỉ loại bỏ độc tố khỏi lỗ chân lông của da và kích thích một chút công việc của hệ bạch huyết.
Hơi giảm cân từ baking soda có thể là nếu bạn mang nó bên trong. Nó được biết đến như một phương thuốc tốt cho chứng ợ nóng, vì nó có thể làm giảm độ chua. Tuy nhiên, sau hiệu ứng này, quá trình đảo ngược xảy ra và độ axit, ngược lại, làm tăng đáng kể. Do đó, bất kỳ sự tiếp nhận có hệ thống nào của một thiết bị như vậy bên trong chắc chắn sẽ dẫn đến các bệnh nghiêm trọng của hệ tiêu hóa, bao gồm viêm dạ dày và loét.
Ngoài ra, từ việc uống soda, bạn sẽ mất tối đa 2 kg, sẽ trở lại ngay lập tức, ngay sau khi bạn bỏ nó. Tất cả vì trọng lượng được gõ vì suy dinh dưỡng, và trừ khi bạn thay đổi nó, bạn sẽ không trở nên mỏng hơn, bất kể các kỹ thuật của bên thứ ba nào được sử dụng.
Vì vậy, soda và đốt cháy chất béo không phải là những thứ liên quan. Không xây dựng ảo tưởng, không dựa vào những gì chỉ đơn giản là không thể. Bạn no hơn vì cơ thể bạn không tiêu thụ nhiều năng lượng như bạn có được với thức ăn. Vì vậy, bạn cần phải chi tiêu nhiều hơn, những gì thể thao cung cấp, hoặc ít hơn để nhận được calo, trong đó cung cấp dinh dưỡng thích hợp. Cách tốt nhất để giảm cân là kết hợp hai kỹ thuật này.
Làm thế nào để sử dụng soda để giảm cân?
Soda là một công cụ bổ sung tuyệt vời sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân về dinh dưỡng và thể thao phù hợp. Bản thân phương thức sẽ không cung cấp cho bạn bất cứ điều gì, nhưng kết hợp với các phương pháp khác nó sẽ cho phép bạn đạt được kết quả nhanh hơn.
Có một số quy tắc để thực hiện các phòng tắm soda, mà không nên bỏ qua:
- Phòng tắm nên được tuân thủ nghiêm ngặt bởi một quá trình 10-12 thủ tục mỗi ngày.
- Tắm nên được đưa lên đến giữa hoặc hơi thấp hơn, để nước không tăng lên trên ngực khi bạn đang ngồi trong phòng tắm. Tại số tiền này
nước cần một cốc soda. - Nhiệt độ nước chỉ ở trên nhiệt độ cơ thể, khoảng 38-39 độ. Nếu không có nhiệt kế, được hướng dẫn bởi cảm xúc của bạn.
- Thời gian tắm là 20 phút. Nó nên được thực hiện vào ban đêm, hoặc nghỉ ngơi nằm sau các thủ tục trong ít nhất 1 giờ.
Phòng tắm với soda - một kỹ thuật bổ sung tuyệt vời, mà thông qua da cho phép bạn lái xe ra độc tố và chất độc. Sinh vật thuần khiết hoạt động nhanh hơn, sự trao đổi chất của nó không bị ức chế bởi bất cứ điều gì, điều đó có nghĩa là giảm cân cũng sẽ nhanh chóng. Tuy nhiên, chỉ có một sự gia tăng trong sự trao đổi chất, bạn không thay đổi bất cứ điều gì, do đó, không mong đợi một phép lạ. Nhân tiện, một giờ trước khi tắm nên được khuyến khích từ bỏ thức ăn, cũng như sau bữa ăn.