Vấn đề ăn quá nhiều được biết đến với chúng tôi ngay cả từ Đế chế La Mã. Như chúng ta biết, người La Mã là những người theo chủ nghĩa cấp cao nhất, họ thích thức ăn và làm nó cuồng nhiệt: khi dạ dày không còn phù hợp với thức ăn tinh chế, chúng gây nôn mửa, sau đó họ tiếp tục niềm vui của họ. Bây giờ chúng ta sẽ không nói về mối liên hệ giữa sự xuống cấp của con người và sự sụp đổ của đế quốc La Mã, chỉ nói về những gì giúp đỡ với việc ăn quá nhiều, vì chúng ta cũng có một chút chủ nghĩa hedonists.
Sơ cứu
Một biến thể của hành vi điển hình của ngồi tại bàn là hơi:
- Loại đầu tiên ngay lập tức lấy một viên thuốc từ ăn quá nhiều, mà, biết sự yếu đuối của mình, anh luôn mang theo mình ở nơi hẻo lánh nhất của chiếc áo khoác.
- Lựa chọn thứ hai là uống thức ăn với trà nóng. Phương pháp này, bằng cách này, được áp dụng ở các nước như Uzbekistan, Thổ Nhĩ Kỳ và Armenia, nơi thịt cừu béo được phục vụ cho bữa trưa, mà phải được uống nóng, vì chất béo thịt cừu nhanh chóng nguội đi trong thực quản. Nhưng làm như vậy với các sản phẩm của vĩ độ của chúng tôi (khoai tây với cốt lết) không phải là lựa chọn tốt nhất.
- Một loại thuốc khác của Nga cho ăn quá nhiều là nằm xuống trong một giờ sau bữa tối. Đây là cách các chủ đất Nga đã làm, và đây là cách một người Nga hiện đại làm. Ở tư thế nằm ngang, than ôi, nước dạ dày bắt đầu xói mòn thực quản và gây ợ nóng.
Chúng tôi cung cấp cho bạn những gì?
Đây là thuật toán cho hành vi đúng sau khi ăn quá nhiều:
- Sau khi ăn, ngay cả với dạ dày nặng nhất, bạn nên ra ngoài đường và thông qua "không muốn" và "không thể" đi bộ ít nhất nửa giờ. Sau 30 phút, mong muốn nằm xuống sẽ bị lãng quên, và chuyển động sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
- Sau 40 phút sau khi ăn, bạn có thể uống nước chanh , nhai rau mùi, hạt hoặc hạt hồi.
- Khi ăn quá nhiều có thể sử dụng than hoạt tính - nó sẽ làm giảm đầy hơi và cảm giác nặng nề.
- Cũng trong một giờ, bạn có thể uống thuốc thích hợp: khi ăn quá nhiều sẽ giúp cho bế tắc, sở trường panzinorm, mezim, penzital, unifestal.
Các loại thuốc sau có hoạt động cao nhất:
- kreon;
- Hermitage;
- mesim forte;
- pamzinorm sở trường.
Hoạt động trung bình:
- tiêu hóa;
- festal;
- penzital.
Hoạt động thấp:
- erystal-n;
- uni-festal.
Và cách tốt nhất để vượt qua sự ăn năn một lần và cho tất cả là hợp lý hơn trong bữa tiệc tiếp theo.