Có rất nhiều kỹ thuật nhằm mục đích tự phát triển, vì vậy chúng bao gồm tantra. Thực hành thường xuyên dạy cho bạn nhận thức chính xác và nhận thức được cơ thể của bạn, làm thế nào để tiết lộ tiềm năng năng lượng nội bộ, làm thế nào để thoát khỏi tiêu cực và đạt được sự hài hòa bên trong.
Tantra là gì?
Kỹ thuật hoặc công cụ để mở rộng ý thức của chính mình được gọi là tantra. Đây là một nền văn hóa đặc biệt xác định thái độ của con người với thế giới. Để mở rộng ranh giới của nhận thức, nó là phong tục để sử dụng năng lượng của luân xa và trong nhiều trường hợp nó là tình dục. Tantra - một cách trong một thời gian ngắn để đạt được bất kỳ sức mạnh hay sự giàu có nào.
Kỹ thuật Mật thừa
Có một số lượng lớn các bài tập nhằm mở rộng ý thức và điều chỉnh các khu vực nhất định của cuộc sống. Đó là khuyến cáo để tổ chức các buổi trong một căn phòng ấm áp, nơi nó có giá trị thắp sáng nến hoặc hương. Có một vài bài tập đơn giản về cách làm tantra ở nhà. Điều quan trọng cần lưu ý là các kỹ thuật được trình bày có thể được sử dụng cho các mục đích khác nhau, ví dụ, thu hút tình yêu hoặc cải thiện tình hình tài chính.
- Các bài tập đơn giản nhất mà bạn có thể khám phá tiềm năng năng lượng nội bộ, hấp dẫn tình dục và chỉ cần thư giãn. Nó là cần thiết để giải quyết ở một vị trí thoải mái và bắt đầu thở sâu và đồng đều qua miệng, nhưng không phải trong ngực, nhưng theo cách bụng.
- Một tantra khác có liên quan đến việc sử dụng trực quan hóa. Nhắm mắt lại và bắt đầu tưởng tượng mình ở một nơi chỉ có những cảm giác ấm áp và dễ chịu. Cảm thấy bình tĩnh và thanh thản. Đang ở trong thế giới ảo tưởng, một người có thể tự mình vẽ ra những điều mong muốn trong thực tế.
- Cách chính xác của tantra ngụ ý nhận thức đúng đắn về cơ thể của chính mình và cho điều này bạn nên ngồi trần truồng trước gương và cẩn thận kiểm tra từng phần của cơ thể, chú ý đặc biệt đến các cơ quan thân mật.
Tantra - quản lý năng lượng
Để điều chỉnh cuộc sống của họ bằng tantra, các luân xa được sử dụng - các trung tâm năng lượng có khả năng biến đổi năng lượng đi vào chúng. Chính là chakra nằm ở phía sau đầu và nó chịu trách nhiệm về năng lượng của kundalini, đó là thông tin của các hóa thân trong quá khứ. Năng lượng tantra liên quan đến việc sử dụng các thiền định, chế độ ăn uống, visualizations và một cái nhìn thế giới đặc biệt. Ở giai đoạn đầu của đào tạo có thể trông như thế này:
- Ở một vị trí thoải mái và thư giãn bằng cách sử dụng các kỹ thuật thiền quen thuộc.
- Tập trung sự chú ý của bạn vào chakra và tưởng tượng một tia năng lượng đi vào từ nó ra sao từ không gian, làm bão hòa cơ thể và mở rộng ý thức.
Tantra là nghệ thuật của tình yêu
Mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ đang ở trong một cặp, theo các thực hành Mật thừa, phải dựa trên sự tôn trọng và sự kết hợp hài hòa. Các đối tác phải cảm nhận lẫn nhau là những sinh mệnh cao hơn. Mật tông của tình yêu ngụ ý sự tập trung vào luân xa tình yêu, mà là ở vùng tim. Có những kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng cho các cặp vợ chồng:
- Các đối tác phải ngồi đối diện nhau và nhiệm vụ của họ đơn giản là chạm vào các phần khác nhau của cơ thể, chuyển năng lượng ấm áp, sự dịu dàng và tình yêu của họ.
- Câu thần chú tiếp theo ngụ ý sự hiệp nhất của những người yêu, mà nó là cần thiết để nằm ở một bên và ôm ấp nhau. Điều quan trọng là các cơ quan được hướng theo một hướng và có tư thế giống hệt nhất. Trong trạng thái này, bạn nên ở lại một lúc, thở chậm và thở ra, cảm giác như một toàn bộ.
Tantra - bí mật của cực khoái tình dục
Người ta tin rằng niềm vui thật sự có thể thu được bằng cách thực hành tình dục Mật thừa, mục đích không phải là để đạt được cực khoái, nhưng để tập trung vào cảm xúc và cảm xúc của riêng bạn.
- Các đối tác nên thoải mái nhất có thể để dòng năng lượng có thể tương tác tự do với nhau.
- Có tầm quan trọng lớn là hít thở, qua đó các linh hồn được kết nối. Nó phải sâu và mịn. Các chuyên gia khuyên bạn nên trong quá trình nắm tay nhau và tập trung vào nhịp thở của người bạn đời.
- Tantra tình dục cho phụ nữ và nam giới ngụ ý vuốt ve dài, cho phép nghiên cứu cơ thể của một đối tác và cho anh ta niềm vui thực sự.
- Điều quan trọng là phải chọn tư thế có tiếp xúc tình dục tối đa.
- Trên cơ thể của một người đàn ông và một người phụ nữ là cực dương và cực âm và nếu đúng kích thích đầu tiên, sau đó thu hút sẽ tăng cường. Một người phụ nữ có một cực dương trong ngực và khu vực tim, và một người đàn ông trong khu vực bộ phận sinh dục. Cực âm, ngược lại.
Tantra của "tay trái"
Tất cả các kỹ thuật được chia thành phải và trái, vì vậy thứ hai là nhằm cải thiện ý thức và bảo vệ khỏi các quá trình tâm thần có hại. Tantra của "bàn tay trái" nhất thiết ngụ ý sự liên kết vật chất. Mục tiêu chính là gọi và giữ năng lượng kundalini. Tantra của bàn tay trái sử dụng một loạt các thực hành tình dục, thịt và nhiễm độc, mà không có lợi cho tantra của bàn tay phải.
Tantra và Kitô giáo
Trong phân tích, có thể tìm thấy các đặc điểm chung giữa các hệ thống Mật thừa và truyền thống Kitô giáo. Gần nhất là tantra của Kashmir Shivaism, bởi vì trường chính được gọi là "Trika", có nghĩa là "ba ngôi", trên đó niềm tin vào Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần là dựa. Một đặc điểm tương tự khác là sự xuất hiện của ân điển thiêng liêng, như một điều kiện quan trọng cho sự phát triển tâm linh và sự hóa thân của con người. Trong nhiều cách thiền và lời cầu nguyện tương tự nhau. Nếu chúng ta xem xét ý kiến của nhà thờ, thì thần chú và Chính thống giáo không có điểm gì chung, và sự so sánh như vậy là báng bổ.
Tantra - sách
Trong các hiệu sách, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các tài liệu về chủ đề của các thực hành Mật thừa, ví dụ, các ấn phẩm sau đây:
- "Tantric Love" Sarita Ma Ananda. Cuốn sách này trình bày tantra hiện đại dưới hình thức thiền định, được thiết kế bởi bậc thầy Osho. Ngoài ra, những bí mật của hơi thở, massage và tình dục được tiết lộ, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống tình dục .
- "Giới thiệu về Tantra. Biến đổi ham muốn »Lama Yeshe . Các giáo lý Mật thừa được đại diện bởi một Đạo sư vĩ đại và một vị Thầy nổi tiếng thời hiện đại. Đọc cuốn sách này, một người trải qua tất cả các giai đoạn của nghệ thuật Mật thừa.