Trái ngược với quan điểm hiện tại về sự vô ích và thậm chí gây hại cho semolina cho trẻ em, bác sĩ nhi khoa vẫn khuyên bạn nên giới thiệu nó vào chế độ ăn của bé. Trong thực tế, trong cháo semolina không có quá ít yếu tố hữu ích và các chất sẽ không được thừa cho sinh vật của con bạn. Và nếu, nói rằng, một đứa trẻ bị suy yếu hoặc anh ta cần để tăng cân, sau đó không có cháo bằng nhau trong trường hợp này. Tất nhiên, đừng lạm dụng sản phẩm này và đưa nó cho con của bạn mỗi ngày, bởi vì thức ăn nên thay đổi. Nhưng ở đây một vài lần một tuần cho bữa ăn sáng cháo semolina sẽ không được thừa, nhưng hoàn toàn ngược lại.
Làm thế nào chính xác và bao nhiêu để nấu cháo semolina trên sữa cho đứa trẻ?
Một số ý kiến về sự nguy hiểm của cháo semolina đề cập đến sự hiện diện trong sản phẩm phytin này, ngăn cản sự hấp thu canxi và sắt. Nhưng nếu semolina được nấu chín đúng cách, thì không có hại gì khi nói về bất kỳ tác hại nào. Hãy tìm ra bao nhiêu để nấu một xoài sữa cho một đứa trẻ để có được từ sản phẩm này chỉ có lợi.
Thành phần:
- sữa nguyên chất - 120 ml;
- nước 120 ml;
- nhóm của semolina - 50 g;
- đường, fructose hoặc mật ong.
Chuẩn bị
Để chuẩn bị cháo semolina cho một đứa trẻ từ một đến ba năm, sữa phải được pha loãng với tỷ lệ bằng nước. Nếu em bé lớn hơn, bạn có thể sử dụng sản phẩm sữa ở dạng tinh khiết.
Đổ sữa vào một cái nồi hoặc một cái chảo nhỏ và đun nóng nó trên bếp để đun sôi. Số lượng semolina cần thiết được đổ vào một cái tô và đưa vào sữa thông qua một bộ lọc, liên tục khuấy nội dung của bình. Nấu cháo với nước sôi đáng chú ý trong ba đến năm phút, sau đó đậy nắp bình chứa và để cho cốc ủ trong mười phút. Điều chính khi nấu cháo manna tuân theo khoảng thời gian tối thiểu trong thời gian đó cùng một fitin, về những gì chúng tôi đã đề cập ở trên, tan rã. Để làm điều này, bạn cần phải nấu cháo từ thời điểm sôi hoàn toàn và cất cánh từ ngọn lửa trong ít nhất hai phút. Thời gian nấu có thể được tăng lên để làm cho thức ăn mềm hơn và đồng nhất hơn, nhưng không làm giảm thức ăn theo bất kỳ cách nào.
Đường được thêm vào cháo trong khi nấu, nhưng nếu bạn sử dụng mật ong hoặc fructose làm chất ngọt, sau đó chúng tôi giới thiệu các thành phần này vào đĩa trước khi ăn.
Cháo Manna có thể được bổ sung với một lát bơ, mứt tươi hoặc mứt, trang trí món ăn dưới dạng một bản vẽ giải trí mà sẽ làm cho bữa ăn của em bé không chỉ ngon mà còn hấp dẫn.
Nếu tỷ lệ được chỉ ra trong công thức được quan sát thấy, một cháo semolina có mật độ trung bình thu được. Nếu cần chuẩn bị một xoài lỏng hoặc dày hơn, thì tương ứng, giảm hoặc tăng lượng semolina.
Bao nhiêu để nấu xoài cho trẻ sơ sinh?
Manna cháo được khuyến khích để được giới thiệu vào chế độ ăn uống của một đứa trẻ lớn hơn một năm. Nhưng có những ngoại lệ, trong đó giả sử cho ăn của phụ nữ trẻ. Làm thế nào để nấu ăn một mớ hỗn độn trong trường hợp này và bao nhiêu của nó, chúng tôi sẽ tháo rời trong công thức này.
Thành phần:
- sữa nguyên chất - 120 ml;
- nước 120 ml;
- nhóm của semolina - 16-20 g;
- đường (nếu có thể) - véo.
Chuẩn bị
Sữa pha loãng với nước theo tỷ lệ bằng nhau, đun sôi và đun sôi vào hỗn hợp sôi của semolina, liên tục khuấy nội dung của chảo. Nếu bạn đã cho em bé của bạn thu hút với đường, thì cháo semolina cũng là mong muốn để làm ngọt. Để làm điều này, thêm một ít đường vào nồi nấu. Chúng tôi nấu cháo semolina với khuấy liên tục trong mười đến mười hai phút, sau đó chúng tôi làm mát nó đến nhiệt độ cơ thể, đổ vào một chai và nuôi em bé.