Ngay cả trong thời cổ đại, nhiều người biết về tính hữu ích của cần tây. Sản phẩm tuyệt vời này được sử dụng trong điều trị một danh sách bệnh tật lớn và trong mọi trường hợp, đặc biệt là trong tay các nhân vật có ảnh hưởng từ các quốc gia khác nhau. Thuốc hiện tại cũng hỗ trợ quan điểm về tính hữu dụng của cần tây trong việc điều trị và phòng ngừa một số lượng lớn các bệnh. Theo các bác sĩ, loại rau này có bổ, chống lão hóa, sát khuẩn, chống viêm và nhiều tính chất hữu ích khác. Lá và rễ của cây đáng chú ý này có đặc tính chữa bệnh. Sự phổ biến của loại rau này ở nước ta cũng đang phát triển nhanh chóng, mỗi ngày nó được thêm vào các món ăn yêu thích của bạn, được sử dụng trong mỹ phẩm dân gian và được dùng làm thuốc. Sản phẩm này là rất tốt cho việc duy trì một con số. Nhiều phụ nữ từ lâu đã biết lợi ích của cần tây để giảm cân.
Giảm cân bằng cần tây - công thức nấu ăn
Như nó đã được viết trước đây, cần tây là một cơ hội tuyệt vời để đưa con số của bạn trở lại bình thường. Hãy nhìn vào các công thức nấu ăn chính của món ăn với cần tây, mà sẽ giúp giữ cho con số lý tưởng.
Súp cần tây
Thành phần:
- thân cây cần tây - 300 g;
- cà chua - 5 chiếc.;
- bắp cải tươi - 400 g;
- ớt ngọt đỏ - 2 chiếc;
- xanh.
Chuẩn bị
Bạn cần đun sôi nước, cho muối vào, hạ thấp rau xắt nhỏ, nấu khoảng 10 phút từ điểm sôi. Đóng nắp, đậy bằng các loại thảo mộc và để nó ủ. Sử dụng súp này có thể được trong suốt cả ngày với số lượng không giới hạn.
Salad với cần tây
Thành phần:
- Hạt tiêu Bungari;
- Bắp cải Bắc Kinh;
- cần tây;
- dưa chuột.
Những sản phẩm này (tỷ lệ được chọn để nếm) được cắt nhỏ, được ướp với sữa chua ít chất béo hoặc rắc nước cốt chanh. Món ăn đã sẵn sàng.
Giảm béo cần tây tươi
Hiệu quả phòng ngừa tuyệt vời được cung cấp bởi sự tươi mới trong việc điều trị các bệnh như đái tháo đường, bệnh gút và béo phì ở nhiều giai đoạn khác nhau.
Thành phần:
- táo trung bình;
- 1 củ cà rốt;
- cần tây - để nếm thử và mong muốn;
- nước chanh - để nếm thử.
Chuẩn bị
Một quả táo nhỏ và cà rốt có kích thước tương đương sẽ được bóc vỏ và băm nhỏ thành từng miếng lớn. Chỉ cần cắt rễ của cần tây (khoảng 50-60 gram). Tất cả các sản phẩm được đặt trong máy ép trái cây. Trong đồ uống, bạn có thể thêm một vài giọt chanh.
Làm thế nào để làm cho cần tây để giảm cân - bí mật
Làm thế nào để nấu trái cây vô giá này? Điều hữu ích nhất là ăn nó sống, mà không phá hủy các vitamin mà nó chứa, bằng cách xử lý nhiệt. Vì vậy, cần tây không chuyển sang màu đen, bạn cần giữ nó trong nước được axit hóa. Và, để làm cho món ăn làm bằng cần tây ngon ngọt hơn, khuyên rằng cành cần tây được cắt rất mịn.
Bây giờ chúng ta biết câu trả lời cho hai câu hỏi thú vị về cách giảm cân bằng cần tây và cách nấu cần tây để giảm cân.
Tính hữu ích của cần tây
Ngoài các đặc tính chế độ ăn uống, cần tây cũng rất hữu ích cho sức khỏe, bởi vì:
- Cần tây rất giàu vitamin và khoáng chất;
- nhờ một thành phần không bình thường, cần tây bảo vệ khỏi nhiều loại ung thư;
- cải thiện khả năng miễn dịch;
- giúp giảm mức độ cholesterol trong máu;
- bảo vệ khỏi chứng mất trí già. Và điều này được xác nhận bởi nghiên cứu y học mới nhất của các nhà khoa học;
- nó kích hoạt tiêu hóa, vì lý do này nó rất hữu ích cho những người muốn giảm cân;
- vì tác dụng lợi tiểu, cần tây được sử dụng thành công để điều trị các bệnh về sinh dục;
- cải thiện chức năng của thận và gan.