Gà hấp là một sản phẩm dinh dưỡng hữu ích có thể ăn với số lượng lớn bởi những người ăn kiêng. Và để làm cho hương vị của thịt thêm bão hòa với nhiều, phục vụ nước sốt hoặc rau quả tươi. Chúng ta hãy xem xét với bạn làm thế nào để đúng cách nấu gà với rau cho một cặp vợ chồng.
Công thức gà với rau hấp
Thành phần:
- ức gà - 300 g;
- ngô đông lạnh - 100 g;
- hạt đậu - 100 g;
- đậu xanh - 100 g;
- cà rốt - 1 miếng;
- gia vị.
Chuẩn bị
Các phần gà được chuẩn bị nằm trên vỉ nướng, rắc các loại gia vị, phủ cà rốt, bắp, đậu xanh và đậu xanh. Chúng tôi nấu các món ăn cho một vài phút 20-30, tùy thuộc vào mô hình của thiết bị của bạn và lượng thức ăn.
Gà trong nồi hấp với rau
Thành phần:
- phi lê gà - 500 g;
- phô mai - 100 g;
- cà chua - 1 cái.;
- kem chua;
- bóng đèn - 1 miếng;
- khoai tây - 4 chiếc;
- Ớt Bungari - 1 cái.;
- cà rốt - 1 miếng;
- bắp cải - 250 g;
- hạt đậu - 200 g;
- nước - 1 món;
- gia vị;
- xanh.
Chuẩn bị
Khoai tây, hành tây, cà rốt, bắp cải, ớt Bungari được làm sạch, cắt thành khối và đặt trong một bát multivarka hấp với một lượng nhỏ dầu. Sau đó, thêm hạt đậu, thêm muối vào hương vị, mùa với gia vị, trộn và đổ vào nước. Phi lê gà cắt thành miếng nhỏ, rắc gia vị và đưa vào một bình chứa dầu, được bôi dầu. Cắt phi lê với kem chua, đặt một miếng cà chua và một lớp phô mai trên mỗi miếng. Chúng tôi cài đặt các container trong multivark, đóng nắp và chuẩn bị các món ăn trong chế độ "Plov" cho đến khi tín hiệu sẵn sàng.
Gà cho một cặp vợ chồng trong một multivarquet với rau
Thành phần:
- ức gà - 4 chiếc;
- nước tương - 50 ml;
- tỏi khô - 1 thìa cà phê;
- gia vị.
Chuẩn bị
Vì vậy, ức gà được rửa sạch, sấy khô, cắt bỏ bộ phim và da. Sau đó, một chút cọ xát chúng với hạt tiêu và muối. Bây giờ lấy túi để nướng, đổ nước tương vào nó, bao gồm tỏi và gia vị và đặt vú gà. Trong hình thức của một multiquark, chúng tôi đổ một vài ly nước, lây lan gà, thiết lập chế độ "Steam nấu ăn" và thời gian - trong 40 phút. Ngay khi bạn nghe thấy tín hiệu, mạnh dạn lấy thịt ra, trải món thịt gà đã sẵn sàng vào một món ăn tuyệt đẹp và phục vụ thịt nóng, với rau thơm tươi, rau củ, và từ trên cùng chúng ta đổ hết sốt từ gói!